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「頸痛」搜尋結果

總共找到 68 筆符合關鍵字「頸痛」的資料

每個人都適合針灸嗎？女中醫師這樣說...

…症：**關節炎、風濕關節痛、頭痛、偏頭痛、三叉神經痛、落枕、頸痛、肩痛、五十肩、肩周炎、網球肘、高爾夫球肘、投手肘、手腕痛、肋間神經痛、上背痛、腰痛、坐骨神經痛、退化性膝關節痛、跟…
http://www.top1health.cn/Article/260/52456
更年期頭暈、肩頸僵硬？做「大迴轉運動」促血循改善

…52] **更年期症候群症狀：血液循環不佳，頭暈、頸痛易上身** 更年期可謂每位女性一生勢必得面對的問題！事實上，女性在45歲後，卵巢的功能便會逐步下降，女性荷爾蒙（雌…
http://www.top1health.cn/Article/11/52020
喀喀…就愛轉頭扭脖子　這4招有效甩開肩頸痛

…成拙，加劇症狀惡化！][118419] **扭、甩脖子緩肩頸痛？當心，緩解不成反害健康** 除了強調喀啦聲無法作為判斷症狀是否能有效緩解的關鍵外，張軒彬博士也提到，不建議民眾任…
http://www.top1health.cn/Article/80/51257
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…重，嚴重者甚至可能出現眼紅、眼睛灼熱感、流淚水、怕光、頭痛、頸痛，重影等，對於道路安全的危害非常大。 **雙眼總是疲勞無神，中醫師怎麼看？** 眼睛疲勞會出現乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
就是愛穿夾腳拖！注意6細節不傷腳

…111604] 不管是腳扭傷、膝退化、下背痛、甚至是肩頸痛，都暗示從脊椎到下肢的生物力學狀態已經改變，這時候身體需要更穩定的支撐與保護，才可以「比較」正常地站立或行走，但夾腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609
KO駝背、肩頸痠痛　瑜珈眼鏡蛇式超有效

…恰當。 **鍛鍊肌肉更美姿！「瑜珈眼鏡蛇式」防駝背、肩頸痛有一套** 國際瑜伽聯盟代表理事亀井佐千雄老師，在其所著的《每天5分鐘，軀幹健身操超神奇！打造您的健康元氣》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/248/40493
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

… **經絡穴位按摩是最佳的紓解方法！** **後側頭痛、肩頸痛：風池穴(膽經)** **【位置】：**用大拇指往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近後面髮際上凹陷中央。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

上班族，長時間久坐不動，不僅肩頸硬梆梆，小腹、臀圍更在不知不覺間加大。倘若，工作又必須緊盯電腦，在不斷保持低頭姿勢的狀況下，更是讓駝背問題悄悄上門！日本瑜珈老師表示，其實只要善用辦…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…。經絡穴位按摩是最佳的紓解方法！ **【後側頭痛、肩頸痛：風池穴（膽經）】：** **位置：**用大拇指往耳後尋找，碰到骨頭突出處，再往靠近後面髮際上凹陷中央。 **功…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
容易腰痛、閃到腰？2檢測自我鑒別

…腳，左腳向前跨步。 **本文出自出色文化《徹底終結！肩頸痛、腰痛、膝蓋痛》**
http://www.top1health.cn/Article/318/37680
「硬頸族」放鬆不求人！3招疲勞OUT

…響工作與學習的效率，每天都疲勞不堪。 **扭轉脖子緩肩頸痛？醫：恐使關節受傷** 想要改善上述不適反應，到底該怎麼做才對呢？舒緩以上症狀的關鍵就在於減少過度低頭、緊盯螢幕、…
http://www.top1health.cn/Article/318/37498
痠痛有幕後黑手！「掃黑體操」徹底終結

…筋膜炎等，可以說都是屬於此類。高子大樹在其新書《徹底終結！肩頸痛、腰痛、膝蓋痛》中，分享自創的「掃黑體操」，改變緊縮的肌肉，幫助大家徹底消滅疼痛。 **★【掃黑骨盆腹肌體操】…
http://www.top1health.cn/Article/167/37066
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…上打盹，這不利於頸椎保持生理弧度，可能導致頸椎問題。有背痛或頸痛的人，尤其不能趴著睡，會加重病情。 **專家提醒：**午休最好平躺，如果條件實在不允許，可以坐在椅子上，在腰後墊個…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
姿勢不當！小心頸頭疼痛症候群上身

不要頭痛醫頭、腳痛醫腳！事實上，頭痛和頸痛有很大的關係。當頸部出現疼痛時，有可能疼痛感會上移，影響上頸部、頭部，出現上頸、後腦勺疼痛，甚至一路到頭頂，當心「頸頭疼痛症候群」找上門。…
http://www.top1health.cn/Article/167/28258
頸椎痛不要強忍　别急着做米字操

…體神經中樞的重要部位，腦血循環的必由之路，非常關鍵。所以，肩頸痛不一定是頸椎病，應避免自行活動治療。 ![][75553] **低頭升高、抬頭就好　高血壓和頸椎病結伴而來** …
http://www.top1health.cn/Article/248/24812

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