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「雞排」搜尋結果

總共找到 154 筆符合關鍵字「雞排」的資料

冬天食慾失控吃太油　濃茶解膩回甘少負擔

…茶裏王濃韻烏龍來緩和醬油的鹹，帶出醍醐味和濃郁茶香。或是吃炸雞排、鹽酥雞這些重口味的炸物時，也可搭配茶裏王濃韻日式綠茶，濃茶的清新可以沖淡醃料和過多胡椒鹽殘留的重口膩感，留下綠茶的…
http://www.top1health.cn/Article/320/71353
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…避免高油、高鹽食物，以及女生很喜愛的下午茶，包括甜點、蛋糕、雞排、珍珠奶茶等，盡量換成水果，以及有利健康的無糖豆漿、毛豆、茶葉蛋等，比較沒有負擔。一個良好的減重計劃，其實也…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
脂肪肝恐引爆胰臟癌　營養師教5飲食法2：2：1口訣擊退

…會增加油脂的食物或烹調方式，例如，肥肉、油炸食物（天婦羅、炸雞排、便當油炸主菜）、加工肉品（香腸、火腿、貢丸）、絞肉類食物（水餃、鍋貼、水煎包、小籠包）等。或是改變烹調方式，以蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/58222
逆轉脂肪肝！營養師：少碰白飯「三白」地雷食物

…時吃東西不定時，工作時間很長，經常到晚上10點，下班後就狂吃雞排、薯條當消夜，並一邊坐著看韓劇；平時中午為了趕時間，也往往是一碗泡麵都卻不加任何蔬菜吞下肚。患者的臉色非常蠟黃暗沉，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57991
熬夜1周胖2公斤好厭世！夜貓族宵夜吃不胖2秘訣

…： **入門方案：**一樣是炸物，但無論是炸鹹酥雞、炸雞排或炸魷魚，只要食材本身屬於動物性蛋白質，分量統統減半，改用熱量較低的蔬菜，例如：花椰菜、四季豆、香菇或玉米筍等替代。…
http://www.top1health.cn/Article/101/57912
子宮疾病原來是「吃」出來的　3種NG食物易傷害子宮

…就不容易受孕。 **【油炸食物】** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，讓人充滿幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把體重和健康拋諸腦…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726
這樣做養出高顏值！懶人必學的皮膚保養3步驟

…派、麵包、手搖飲料、巧克力 **2不／煎、炸食品：** 炸雞排、鹽酥雞、洋芋片、烤香腸 **3不／刺激性食物：** 麻辣鍋、重口味食品、酒、咖啡、濃茶 **1要／高纖…
http://www.top1health.cn/Article/400/57694
運動後養肌不長肥肉！除了蛋白質，這個也是狠角色

…後也有必需忌口的食物，包括甜食、油炸物，例如：蛋糕、炸雞、炸雞排等。雖說蛋糕是碳水化合物食物，但精製糖含量太高，容易造成血糖起伏太大，不但會造成脂肪囤積，如果本身有糖尿病，更是控糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/57399
女性必看！傷害子宮、卵巢的3大NG食物

…亂排卵，自然就不容易受孕。 **2.油炸食物** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，讓人充滿了幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把體重和健康拋之…
http://www.top1health.cn/Article/132/57391
天天外食好難瘦？3套減重輕食模式，輕鬆甩脂無負擔！

…囤積，是減重者的好朋友。 **3.下午茶拒絕珍奶與雞排，自製爽口沙拉：水果優格** 攝取足夠的鈣質有助於抑制脂肪吸收、幫助減重，一般人每天喝2杯牛奶就能滿足身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57001
蛋白質吃太少？國健署來打臉～營養師揪5大蛋白質過量元凶

…類」是蛋白質的主要攝取來源。][133287] **一塊大雞排含6份蛋白質，不超標也難** 雖然近年來，「蛋白質攝取不足」的議題在國內被炒得火熱，但實際上，依據國民健康署「…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018
夜市小吃好罪惡？營養師：減醣鹽水雞這樣吃不怕胖

…蚵仔煎、肉圓、生煎包，鹽水雞、炸魷魚、大腸包小腸、炸薯球、炸雞排、潤餅、關東煮等，往往令人食指大動，都想嗑上一份。但是，同心醫療體系營養師楊斯涵表示，夜市小吃常常是含有高澱粉、高油…
http://www.top1health.cn/Article/101/56603
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

…多人在面臨壓力時，往往會靠大吃大喝來舒壓，像是漢堡、披薩、炸雞排、蛋糕、含糖飲料等高熱量食物都是首要之選。今天營養師推薦了4種意想不到的好食物，讓你維持好心情的同時也可以吃得健康無…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…能太大聲，以免打擾到患者喔！ **幸福下午茶－雞排、珍奶　熱量直逼一個便當** 身為演員總是要隨時維持體態，不過看到滿桌雞排、珍珠奶茶總會忍不住口水直流，不過營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
任家萱靠「美食日」瘦身　營養師：聰明做甩掉減重停滯期

…過程中，可適度安排1日美食日，吃一些平常不建議吃的滷肉飯、炸雞排等食物，來破壞人體的平衡機制，讓身體覺得：「欸奇怪，怎麼跟我平常吃的不一樣？」在美食日當天重啟代謝力，避免減重停滯期…
http://www.top1health.cn/Article/101/54610

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