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为什么现代女性子宫、卵巢那么容易“生病”？面临不孕症的人怎么会越来越多呢？女孩，你有想过，这些问题有可能是“吃”出来的吗？除了跟高龄、不良的生活作息、压力、先天性因素有关之外，吃错食物其实也是一大问题呀！

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之前有遇过一位病人，年纪35岁，面临不孕问题已经3年，她尝试过好几次的人工受孕，甚至试管婴儿，全部却都以失败告终，让她十分苦恼，一度快放弃生子的念头。经过一番了解后，才发现原来她平日里很爱吃甜食，每天几乎要吃上好几块蛋糕再加一杯甜到不行的奶茶，也因此体重才会居高不下。

看到这里，你是否也吓坏了呢？我们常听说女人有两个胃，吃得再饱再撑，还是有一个胃可以装得下甜点。但是，女孩们最爱吃的甜食，竟然会是导致不孕症的原因！除了甜食，还有许多食物也与女性疾病息息相关，为大家整理了以下3大NG食物，要尽量少吃，我们的子宫、卵巢才不会生病！

1. 甜点

甜食是很多女性的心头好，饭后闲暇来一块蛋糕、巧克力或是一杯烤布蕾、布丁，都让人觉得很过瘾。但是，吃太多甜食虽然对子宫和卵巢没有直接的危害，却存在着间接性的负面影响。

若长期过量摄取甜食，胰岛素浓度会过高，形成“胰岛素阻抗”，进而导致血液中雄激素增高，产生排卵障碍，这就是多囊性卵巢症候群的由来。另外，吃太多甜食也会增加体脂肪，出现体重过重的现象，而体脂肪会影响荷蒙尔分泌，扰乱排卵，自然就不容易受孕。