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「調理腸胃」搜尋結果

總共找到 91 筆符合關鍵字「調理腸胃」的資料

杜絕復胖！中醫教你健康減重3步驟，溜溜球效應不再來

…元、大腸募穴天樞，皆為臟腑之氣在腹部交會聚集之處，埋線刺激可調理腸胃，健運氣機。或者也可直接針刺在體脂肪較集中之腹部穴位，施予刺激而活化局部氣機，促進脂肪代謝與腰圍縮減。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/58228
不開美肌也有好氣色！女中醫推薦喝這茶紅潤淨白

…胃吸收差的情況，可再搭配四神湯、白朮、茯苓等食物和藥材，加強調理腸胃。若蒼白的臉上同時有膚色不均、淺咖啡色斑點（黃褐斑）的情況，且女生易有經痛、經期前乳房腫脹，多屬於肝氣鬱結，可使…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…和香菇補腎。黑木耳入肝腎，可以幫助脂肪代謝、降低體內膽固醇、調理腸胃和改善便祕，每次取新鮮黑木耳15-20公克，加入預先煮好的枸杞（5公克）紅棗（3-4顆）茶，續煮5至10分鐘，不…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
「吃醋」學問大！這8種醋您見過嗎？這樣吃好健康

…C、無機鹽、礦物質等，是眾多種醋中營養價值較高的一種，能有效調理腸胃，對預防中暑也有一定的功效。中醫認為，米醋味酸入肝、胃經，氣溫無毒，有活血化瘀，消食化積的功效。而現代研究則…
http://www.top1health.cn/Article/248/55864
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

…臟六腑等器官運作機能，達到提神醒腦、促進血液循環、增免疫力及調理腸胃、呼吸道等養生功效。 ![][124044] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，揉耳朵好處多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
喝口冷水都長肉？按這4大穴位讓你快瘦

…明大腸經的「募穴」（指臟腑之氣匯聚於胸腹部的腧穴），能夠止瀉調理腸胃。 **4.豐隆穴：**位在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口穴外，距脛骨前緣二橫指（中指）的地方，可祛濕化痰。…
http://www.top1health.cn/Article/101/52628
腸胃健康大調查：腸胃「酸民」竟然高居7成5？！

…以外，用適合東方人體質的溫和健胃生藥成分，達到健腸固胃、溫和調理腸胃的作用，也是值得參考的重點。但是，無論是哪一個品牌腸胃藥，務必記得這類腸胃藥主要作用在中和胃酸過多及舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/30/52616
免疫力越強越好？黃耆枸杞紅棗這一味平衡

…蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳料理，能促進血液循環、調理腸胃。 **補氣虛健脾胃　平衡免疫力DIY不求人** 俗語說：「藥補不如食補」，在中醫理論上，藥食兩用更…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494
一天一萬步會變瘦？5大減重觀念顛覆你的想法

…可直接從日常飲食中補充；若是腸胃吸收能力不彰的情況，則建議先調理腸胃，讓吃下肚的營養素和微量元素可以好好被吸收，進而發揮效用，不至於淪為「冷板凳球員」。 **觀念5：晚餐不吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/51136
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

過年期間大吃大喝，許多人擔心發胖，習慣喝消脂茶去油解膩、減輕腸胃的負擔。不過，消脂茶可別亂喝，除了要看體質，更要隨早、午、晚的不同時段和餐點內容而有所調整！ **年節食慾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

…橘皮生薑湯」溫熱飲用，連寒涼體質都能飲用，有利改善手腳冰冷、調理腸胃功能。
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

冬天氣溫偏低，若是體質虛寒、腸胃功能不佳的人，往往有手腳冰冷、容易疲倦、胃口不好的困擾。逢年過節，吃大餐、喝熱湯可以讓全身暖呼呼，卻也容易變胖，或因過量進食造成腸胃負擔。怎麼辦呢？…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
補血又禦寒！天冷吃麻辣鴨血有禁忌

…料中，有些屬於中藥材，像是荳蔻、丁香，單獨來看則有消除脹氣、調理腸胃的功用。 ![麻辣鴨血特別不適合體質燥熱、腸胃功能不佳的人食用。][117364] **現代人體質燥熱　…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876
冬天喝粥養胃！小米、紅薯增飽足、不吃肥

…材為主的粥。而這道養生紅黏粥，能「和胃補脾，潤養肺燥」，有助調理腸胃，是冬日養生的不錯選擇。另外，粥的飽腹感比米飯要強，具有抑制肥胖效果。一般來說，1碗150公克的白飯熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/50772
夏天吃薑去寒非萬靈丹　吃錯反傷身

…紅棗丟入，轉小火煮15分鐘即可。 **功效：**促進消化、調理腸胃功能 **【醫師小叮嚀】：** 按照「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不勞醫生開藥方」這句諺語養生，並不能保證不生病，…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350

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