你是“酸民”吗?根据“华人健康网”调查,发现7成5民众成为“肠胃酸民”,有肠胃不适的困扰,餐餐外食、爆肝加班、缺乏运动……,种种的不健康生活习惯,老是害得肠胃冻抹条、状况百出。而在人格特质迥异的12星座中,谁的肠胃最不给力?谁的“酸民指数”最高?您猜猜看!
7成5台湾人肠胃不健康!5大症状,腹胀胃胀最常见!
根据“华人健康网”5月举行的“台湾民众肠胃健康状况调查”,分析1250份有效问卷后发现,7成5民众最近曾发生肠胃不适的症状,且女多于男。而常见5大肠胃症状的复选结果,以“腹胀、胃胀”的发生比例最高,约49%;其他依序为消化不良(37%)、腹痛胃痛(28%)、胃酸过多(24%),以及胃溃疡(6%)。
进一步分析生活习惯与肠胃健康状况的关系,发现睡眠不足、缺乏运动、饮食不均、经常外食、三餐不正常和生活压力大等不健康生活形态,都会深深地影响肠胃的健康。尤其是外食族群,在这一次的调查中,的确是发生肠胃问题比例最高的族群,调查就发现:外食族群当中,胃胀、腹胀(53%)、消化不良(46%)的比例,都较整体调查平均值还高。(整体平均值分别为:前者49%、后者37%)
从星座看健康~猜猜谁的肠胃最不健康?
有趣的是,若从12星座人格特质的角度来看,您觉得哪一个星座的肠胃状况最糟糕呢?是凡事追求完美的处女座?好胜心强烈的狮子座?容易情绪化的巨蟹座?抑或是聪明又善变的双子座?