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「美國農業部」搜尋結果

總共找到 98 筆符合關鍵字「美國農業部」的資料

阿金飲食法、歐尼許飲食法…減重飲食大對決─上

…它提出的飲食建議符合美國官方建議的均衡且低脂飲食的概念（就像美國農業部提出的食物金字塔），其中碳水化合物應佔每天膳食熱量55-60%，飽和脂肪要控制在10%以下，每日攝取的總熱量要…
http://www.top1health.cn/Article/101/51553
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…年在地中海飲食的會議上，魏立特公布了「地中海飲食金字塔」，跟美國農業部推出的飲食金字塔不一樣的是，建議攝取足量的橄欖油，並大幅減少肉類的攝取。地中海飲食從此進入了學術研究的殿堂，美…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上

…家級的組織發出正式聲明，建議採取低飽和脂肪飲食來預防心臟病。美國農業部與衛生服務部在1980年出版的《美國飲食指南》（Dietary Guidelines for American…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…不過黃澄澄的紅蘿蔔中，葉黃素、玉米黃素含量可沒有你想像中高，美國農業部（台灣食品營養成分資料庫未標出葉黃素含量）的食物成分資料顯示，每100公克熟的菠菜（15.6毫克）＞地瓜葉（1…
http://www.top1health.cn/Article/248/51203
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋

…不過黃澄澄的紅蘿蔔中，葉黃素、玉米黃素含量可沒有你想像中高，美國農業部（台灣食品營養成分資料庫未標出葉黃素含量）的食物成分資料顯示，每100公克熟的菠菜（15.6毫克）＞地瓜葉（1…
http://www.top1health.cn/Article/355/50766
食品加工新突破！「高壓」殺菌不破壞食材風味口感

…死病原菌，當然也可以殺死貝類。如果先不論蠔還是不是「生」的，美國農業部農業研究署（Agricultural Research Service, ARS）最近的一項研究指出，以喜愛生…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238
甩掉超標膽固醇　每天快走30分鐘很有效！

… **1天30分鐘快走運動　有助改善膽固醇** 2015年美國農業部發布的國民飲食指南中，取消了過去長期建議「1天膽固醇攝取量不超過300毫克」的限制。因為多項研究顯示，飲食中的…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389
全脂牛奶反而使人瘦？醫師神解答

…上能降低熱量攝取，幫助人們攝取到牛奶的養分又不發胖。也因此，美國農業部在2010年發表的飲食指引中，亦是明確建議美國人增加低脂與脫脂乳製品的攝取。但我之前一直在宣揚「低脂飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/38936
有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…提大學（University of Cincinnati）、美國農業部（U.S. Department of Agriculture）及加拿大農業部（anadian Departm…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

…102641] **晚上進食燃燒更多脂肪？！** 在美國農業部所做的研究中，科學家將10位女性分為兩組：一組女性每天吃下豐盛的早餐與午餐，另一組則吃下特別豐盛的晚餐與宵夜。…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
吃藍莓9大好處！防癌、抗老、降膽固醇，還有...

…健康好處多多！英國《每日郵報》（Daily Mail）報導，美國農業部人類營養中心（US Department of Agriculture Human Nutrition Cen…
http://www.top1health.cn/Article/320/37539
新版《美國飲食指南》　醫生看了也叫好

美國衛生與人群服務部和美國農業部發佈了第八版美國膳食指南，推薦一系列美國人應採取的健康飲食習慣以預防高血壓、心臟病和2型糖尿病，以及其他一些疾病。新版指南，有效期至20…
http://www.top1health.cn/Article/320/37306
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

…y Plate）吃法，瘦身也能均衡又健康！ ![圖片／取自美國農業部choosemyplate.gov網站][98148] **飲食不均易復胖　「我的餐盤」好均衡**　 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…7. 不要過量攝取膽固醇含量高的食物，如內臟、卵、蟹黃。美國農業部2015年5月公告最新的飲食建議，認為飲食攝取膽固醇，與體內的膽固醇關聯不大，因為體內膽固醇從飲食來源只有 2…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
零食難抗拒？改吃杏仁助減重又健康

…hy Eating Index)，評量他們的飲食習慣是否符合美國農業部(USDA)《美國飲食指南》(Guidelines for Americans)的建議。如果測試出來的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36841

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