稻米 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「稻米」搜尋結果

總共找到 84 筆符合關鍵字「稻米」的資料

蔬果發黴切掉就能吃？毒物科名醫破解

…。常見的食物中，以種子類的花生、杏仁、腰果、豆類以及稻米、玉米、麥類等五穀雜糧等，在採收、運輸、加工、或儲存過程中，若保存不當，較容易遭受黃麴菌感染，並受到黃麴毒素汙染。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/40179
超級穀物搭白飯一起吃　4大好處非知不可

…有豐富的植物性蛋白質** 超級穀物的蛋白質含量，比同重量的稻米等更多，適合飲食不均衡的上班族、需要補充蛋白質的素食者，以及成長中的孩童、青少年。 **特色2／富含膳食纖維*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
寶石紅藜粽呷健康！三高優點安心吃

…取到膳食纖維。舉例來說，紅藜的蛋白質含量不遜於牛肉、鈣含量是稻米的50倍、鎂含量是燕麥的2.3倍、鉀含量為燕麥的12倍、膳食纖維則高達地瓜的7倍、亦是燕麥的3.4倍，加上紅藜為鹼性…
http://www.top1health.cn/Article/248/38309
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…小麥養心、蕎麥降壓、大麥退奶、燕麥淨腸、小米美白、黑米益壽、稻米益氣、高梁健胃、黑豆烏髮。」一般中藥用來退奶的麥芽是指大麥，千萬不要與小麥混淆囉！  …
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
吃菜沒？近9成民眾蔬果攝取量不及格

…括： **1.穀類在地，不精製** 建議選擇國產稻米或加工處理程序較少的穀類，如糙米、紫米及胚芽米。另外，地瓜為我國供應量較高之根莖類，生長迅速、病蟲害少，且富含維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/37768
吃米飯容易胖？白米、大小麥、燕麥營養比一比

…，或用於生產工業化學物質，如製成玉米澱粉、玉米糖漿等，反倒是稻米幾乎全部都是為人類所食用。由於玉米之前我們已經介紹過了，再加上這次我們主要要討論的是平日會做為一餐主食來吃的…
http://www.top1health.cn/Article/320/32624
粒粒分明　煮出Q彈米飯關鍵在…

日本米飯看起來粒粒分明、晶瑩透亮，吃起來Q 彈有嚼勁，除了稻米的品種，「洗米」及「水分控制」是最重要的關鍵。洗米的方法決定口感，不用日本米也能煮出好吃的飯。 ![][8655…
http://www.top1health.cn/Article/145/29705
孕婦秋季易感冒　5大好物增強抵抗力

…的水溶性纖維。 **Top2／糙米：**糙米是收割後的稻米，只除去不可吃的外榖皮，比起精緻白米含有更多的營養，包括豐富的維生素B群、維生素E、維生素K、膳食纖維等營養素，可供…
http://www.top1health.cn/Article/17/28723
體重管理新寵！紅藜高纖窈窕非夢事

…食。而現代經學者研究則意外發現紅藜富含全面的營養價值，可代替稻米、麵粉、豆類，所以紅藜有「穀類的紅寶石」的美名。 **補纖兼去油、囤積不上身！** 紅藜為台灣原生種植物，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28283
日本清酒新「食」尚　體驗沉醉香醇

…或昇溫至(40-55℃)。特色：醇酒型帶有日本清酒應有的稻米幽香，口味濃醇，質感紮實，充份表現出傳統日本清酒色彩。一般帶有醇酒特質的會是純米酒、生酛系或是山廢系酒類，偶爾也會在…
http://www.top1health.cn/Article/320/28218
台東雜糧三寶：小米、樹豆、台灣藜

…作物，作為釀酒之酒麴，其營養豐富，蛋白質含量與小麥相當，而為稻米的2倍，膳食纖維含量為燕麥的3倍、地瓜的6倍，礦物質方面，含鈣特別豐富，為稻米的50倍、燕麥的23倍，鐵質與鋅的含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/25644
黃酒益健康？含8種人體必需胺基酸

…，與啤酒、葡萄酒並稱「世界三大古酒」。以浙江紹興為代表的麥麴稻米酒最有代表性。與白酒不同，黃酒沒有經過蒸餾，一般酒精含量為14％∼20％，屬於低酒精釀造酒。黃酒有「液體蛋糕」…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455
早餐吃燕麥　降低膽固醇保護心臟

…驚人的營養價值** 1.每100克燕麥中含蛋白質14克，比稻米、麵、玉米高出1.6至2.2倍，幾乎可與牛肉媲美。 2.燕麥含有蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸、精氨酸等…
http://www.top1health.cn/Article/320/22732
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高於一般稻米。黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。 **3. 黑木耳** 木耳的蛋白質含量是…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
排毒新高手！優格能降低重金屬吸收

…毒的高手！][67784] 重金屬汙染事件頻傳，不論是稻米、海鮮或皮蛋，甚至連玩具中都有可能有重金屬超標的問題。民眾如果不慎將這一些毒素吃下肚，由於重金屬無法被肝臟代謝，反而…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞