田宜民 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「田宜民」搜尋結果

總共找到 63 筆符合關鍵字「田宜民」的資料

吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…便祕。不過，從中醫角度來說，便祕還可細分成好幾種類型。中醫師田宜民表示，便祕分為實祕、虛祕兩大類，而實祕包括：熱祕型、氣祕型兩種，虛祕則包括：氣虛型、血虛型、冷祕型三種，症狀各不相…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…了營養豐富，即使從中醫的角度來看，檸檬也是很好的食物。中醫師田宜民表示，檸檬具有止咳、化痰、生津健脾的功能，在五行理論中，屬於青色食物的檸檬還有幫助肝臟排毒的作用。當然，想要達到身…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
美白就喝豆漿、檸檬水？超瞎3迷思害你白不了

…能影響肌膚健康。本文整理出3個常見的美白迷思，由美容保養專家田宜民中醫師解答，教你聰明養肌又亮白！ **迷思1／喝豆漿、牛奶能美白？** 很多人都有「吃白色食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/38612
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…家解惑　防曬問題馬上搞懂** 本文諮詢擅長美容保養的中醫師田宜民，以Q&A的方式，幫大家整理出防曬常見的問題，教你正確做好防曬，輕鬆度過夏天！ **Q：紫外線有幾種？有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…] **刮痧美容好處多　4個功效非知不可** 中醫師田宜民指出，臉部刮痧有以下4個美容功效，而且在家就能自己操作，非常簡單易學，是很好的居家保養方法。 **1.促進新…
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
女中醫美肌祕密！玫瑰精油保濕+美白效果好

…不僅能抒壓，植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議，皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人，可以調和「精油之后」玫瑰精油來塗抹或敷臉，可以有效改善皮膚保濕能力，還可以減少細…
http://www.top1health.cn/Article/248/38055
睡前泡腳水+薰衣草精油　有效消除壓力失眠

…草精油妙用多　高山種植香氣迷人** 本身也愛用精油的中醫師田宜民表示，薰衣草具有安撫鎮靜、消炎止痛、舒緩抽筋和生理痛的功效，還可以抗憂慮和幫助睡眠。另外，也有助於降血壓、殺菌、驅…
http://www.top1health.cn/Article/248/38058
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…狀。 **妳是宮寒女嗎？自我檢查揪出問題** 中醫師田宜民指出，子宮是女人身體最怕冷的器官，「宮寒」指的就是子宮寒冷，造成的因素很單純，除了天生體質的關係，一般來講都是可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…香等方式，達到美容護膚、放鬆抒壓、促進循環的效果。國內女中醫田宜民也是精油的愛好者，趕快跟著名模和中醫，一起認識植物精油的美肌祕密吧！米蘭達可兒能一直保持美麗，除了飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
淡斑只擦保養品沒用？養肝治本巧喝淡斑茶

…雖然可以靠外力解決，有些斑點卻是需要從內在調理著手的。中醫師田宜民表示，斑點的形成與肝臟息息相關，因為臟具有貯藏血液和調節血量的功能，如果肝的機能出問題，血液循環、代謝的功能就會變…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056
子宮內膜異位元凶在這！少吃生菜、喝咖啡

…響荷爾蒙的生長變化，讓脫落的組織無法順利排出。中醫師田宜民指出，如果子宮內膜組織長在卵巢內，造成經血堆積，就會演變成「巧克力囊腫」。如果往子宮肌層的方向生長，就稱為「子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/248/38030
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…。 **經痛分兩種類型　小心伴隨婦科疾病** 中醫師田宜民表示，經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」，前者通常在月經初潮後不久開始發作，生過小孩後就會減輕或消失，以未…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

… **水氣太重+氣血不足　月經腹瀉體質有2種** 中醫師田宜民表示，生理期腹瀉的根本原因在於「脾虛溼盛」，也就是水氣入侵脾胃，加上氣血不足，造成月經期間容易腹瀉，所以只要健脾化…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…旁人更要多加鼓勵，而不是責怪或是追究小產原因。中醫師田宜民表示，有些女性因為天生子宮缺陷、孕育功能不佳，精卵的品質不好，就容易有小產的風險。另外，現代人工作壓力大、作息不正…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
珍珠粉內服或外用？中醫師教自製珍珠美白面膜

… **5個標準仔細檢查　杜絕劣質珍珠粉** 中醫師田宜民建議，大家可以根據以下5個標準，檢視自己購買的珍珠粉是否安全無虞： 1.先看質地：粉末看起來色澤潔白、均勻，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37443

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