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法國巴黎第八大學(University of Paris XIII)的凱撒蓋特博士(Emmanuelle Kesse-Guyot)發表在《美國臨床營養學期刊》(American J…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254回到家,一下子就忘記鑰匙擱在哪兒,找都找不到,待一陣雞飛狗跳、忙亂尋找之後,才發現它好端端仍插在門鎖上;轉身進廚房,卻一臉茫然、空手走出來,因為根本不記得要拿什麼了,只好再回頭問看…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793…應酬、美食之旅…都可能是影響你腸胃問題的關鍵要素喔!健康專家潘懷宗博士提醒,胃腸的照顧需要從日常生活習慣改善做起,千萬別一時大意輕忽,造成嚴重腸胃問題。 ![][101883] …
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…加工品能不吃就不用吃,盡量以新鮮的食材來料理。 **潘懷宗推薦!居家必備胃腸藥,解決胃酸過多等胃腸小毛病** 常常關心大眾健康的藥理學教授潘懷宗,特別點出現代人ㄧ忙起來,…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178多項國外研究顯示,深海魚中含有豐富的DHA,不僅有助於視力的提升,也能促進大腦細胞的增生,因此醫生建議,不論大人小孩都應該多攝取魚類;而由美國范德比爾大學(Vanderbilt U…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388幾千年來,中國的傳統醫學「中醫」,都把感冒說成「著涼了」,可是西方醫學後來發現,其實不論感冒或者是更嚴重的流感,都是病毒感染,好像和「著涼了」根本無關,似乎推翻了中醫理論,或者是說…
http://www.top1health.cn/Article/248/37230想偷懶不運動的民眾,不能再用晚上運動會影響睡眠來當作藉口了,根據美國亞利桑那州立大學(Arizona State University)的布曼博士(Matthew Buman)發表…
http://www.top1health.cn/Article/248/36875…下肚的食物,善待我們的身體。 對食安問題特別關注的潘懷宗博士,將於12月20日周日舉辦《別讓身體不開心:潘懷宗博士把關,讓你吃得最安心的一本食材大全,聰明挑食健康煮,絕不…
http://www.top1health.cn/Article/132/32594…於吃萵苣的好處,網路還盛傳:「吃萵苣幫助催乳」,這是真的嗎?潘懷宗博士在其《別讓身體不開心》新書中表示,萵苣類的蔬菜,莖部切開後,會流出一點像是牛奶色的汁液,古書中曾記載這種汁液可…
http://www.top1health.cn/Article/320/32588使用化學抗菌肥皂(含三氯沙)效果真的比一般肥皂來得好嗎?2015年9月16日一篇南韓學者發表在《抗菌化學療法期刊》(Journal of Antimicrobial Chemoth…
http://www.top1health.cn/Article/248/29660根據2015年7月10日英國《每日郵報》的報導指出,有12萬名英國心房纖維顫動(atrial fibrillation;簡稱AF)的病患,服用阿斯匹靈(aspirin)是錯誤的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/28/28986長期飲食習慣吃的太油或太甜,不但可能造成三高,進而惡化成為糖尿病、中風、心血管疾病等外,還會讓你變笨喔!美國俄亥俄州立大學(Ohio State University)發表在201…
http://www.top1health.cn/Article/248/28326健康減重,一直都是最熱門的討論話題,舉凡電視媒體、書報雜誌甚至網路,總會有人分享如何成功減重,但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌,根本擠不出時間來做這些健康減重的項目,例如:…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726健康減重,一直都是最熱門的討論話題,舉凡電視媒體、書報雜誌甚至網路,總會有人分享如何成功減重,但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌,根本擠不出時間來做這些健康減重的項目,例如:找時…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725…食鹽、水」四種基礎原料。][79294] 健康養生專家潘懷宗博士表示,國人使用醬油常見的一個迷思,就是顏色夠深,才有入味的感覺,往往顏色深是因為添加黑色色素,而常見的黑色色素…
http://www.top1health.cn/Article/320/26159