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几千年来，中国的传统医学“中医”，都把感冒说成“着凉了”，可是西方医学后来发现，其实不论感冒或者是更严重的流感，都是病毒感染，好像和“着凉了”根本无关，似乎推翻了中医理论，或者是说中医较无科学证据，但是真的是这样吗？最新英国研究指出“着凉了”，确实容易变成“感冒了”，科学数据证明，中医理论博大精深，直至今日再度证明它是“正确的”。

这项研究报告发表在2015年1月份的《鼻科学期刊》（Rhinology），是由英国卡迪夫大学（Cardiff University）的埃克里斯（Ron Eccles）博士，潜心研究25年，针对各种关于感冒的医学文献进行分析，结果发现，许多人的鼻腔内，其实一直都存有导致感冒和流感的病毒，而这些病毒在平时根本不足以致病，一旦双脚的温度下降，全身的血液循环变差，也会连带影响鼻腔内的血管收缩，藉以减缓身体的热量流失，这也是人体保持体温的一种保护性机制。

血流量减少，就会使得负责抵抗细菌和病毒的颗粒性白血球数量下降，只要血流量减少，鼻腔变冷，也减损了鼻内纤毛过滤灰尘和细菌的能力，此时病毒就会有机可乘。

稍早美国也有研究人员发现，当鼻子变冷时，鼻腔内的温度会降到摄氏33度（一般身体内部温度约在37度左右），这时会更容易得到感冒。研究人员也发现，吸入冷空气、就像双脚和鼻子冰冷都会容易感冒。

血液从心脏出发时是经由动脉到全身各细胞，流回心脏则需要经过微血管、静脉，借着肌肉收缩（周边血管也跟着收缩）挤压静脉血，像挤牛奶一样把血液从有瓣膜的静脉中挤回心脏，而下肢的血液便要在反重力的状态下，将血液挤回心脏。