「涼麵」搜尋結果
總共找到 60 筆符合關鍵字「涼麵」的資料-
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比
…涼，卻不一定是讓你吃了身材也輕盈的食物喔！ **1. 涼麵：**一般的涼麵大多都以油麵為基底，再加上芝麻醬料跟些許小黃瓜、紅蘿蔔絲，100g的油麵本身就有165大卡，兩大湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915 -
久坐不動、進出冷氣房！上班族小心中陰暑
…廖子嫻強調，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類，必要時，可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張、預防水瀉。如果中陰暑造成頭暈、頭痛症狀，可飲用熱咖啡、熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/38902 -
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡
…風味也能維持久一點。 **《 捲麵沙拉 》飽足感的西式涼麵** 天氣悶熱時，食慾大減，冒著熱煙的食物更是難以下嚥，不妨可以試試捲麵沙拉（又稱拌麵沙拉）。捲麵沙拉可以想成是西…
http://www.top1health.cn/Article/101/37608 -
夏日吃涼麵消暑？3要點當心！
炎炎夏日，相信涼麵是許多人代替熱食的選擇，但想要安心吃涼麵卻要很注意，一不小心就會搞得自己上吐下瀉啊！ **要點1／你所不知道的涼麵！** 很多人都會想說吃一碗涼麵而已…
http://www.top1health.cn/Article/248/28056 -
夏天吃冰肚痛 兒童喝優酪乳護腸胃
炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28039 -
夏天吃冰肚痛 兒童喝優酪乳護腸胃
炎炎夏日，小朋友最喜歡吃冰品和生冷食物消暑，包含刨冰、冰沙、涼麵，通通來者不拒。但是這些美食也容易有大腸桿菌或生菌數超標的疑慮，因此，孩子在夏天也容易產生腹瀉、腸胃炎等問題。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/27884 -
還在吃NG減肥餐？營養師教正確吃
很多人還是用吃涼麵、麵包等當作一餐，以為熱量很低，可以減肥，但這樣吃不但又餓又不健康！（而我高中也常這樣減肥…）總熱量控制雖重要，但三大營養素（蛋白質、醣類、脂肪）之間比例…
http://www.top1health.cn/Article/101/26581 -
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵
涼麵是保師傅兒時記憶中的味道，小時候最常吃的是白飯，但保師傅骨子裡卻偏好麵食，父親經常帶保師傅去吃「三六九」與「排骨大王」，這是保師傅小時候吃過，覺得最好吃的麵，直到有一天，保師傅…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495 -
夏天減不下來？小心陷阱就在妳身邊
…達500至600大卡。 <!--more--> 
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