…推薦/消暑酸梅湯** 材料:烏梅1兩、山楂3兩、紅棗1兩、洛神花5錢、甘草2錢,及冰糖100公克。 作法:將烏梅、山楂、紅棗及甘草放入紗布包綁緊,投入水中煮開後,以小火熬約30…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702…躁焦慮。 **3.清暑瘦身茶** 材料:乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。 做法:將藥材洗淨後放入茶壺中,水煮開沖入茶壺中煮5分鐘後,至出味成紅色,即…
http://www.top1health.cn/Article/239/57450…另外,補充抗氧化力強大的花青素,例如藍莓、葡萄、草莓、茄子、洛神花等食物,能夠加速血液循環,幫助眼睛微血管快速帶走過多的能量,避免造成黃斑部傷害。 **【內容出處:常春月刊 …
http://www.top1health.cn/Article/253/57344… 洪若樸營養師強調,一般市售常見的瘦身消脂茶,大多使用山楂、洛神花、桑葉、決明子、玉米鬚、陳皮等中草藥材,宣傳強調具有去油解膩、消腫利尿等功效,但這些皆無法消去脂肪,若想真正「減脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147…腹脹、胃嘟嘟等消化不良的感覺。 **建議飲品:**陳皮飲、洛神花茶等。 **Tips:**建議飲用前,最好能先諮詢專業中醫師意見、確認體質合適與否。 **減少腸胃消化負擔…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…清熱、活血消脂」為原則,包括:柴胡、丹參、決明子、粉紅玫瑰、洛神花、普洱茶、綠茶、菊花、鬱金、薄荷等,都是常用的藥材和食材,但這類型的人要減重,最重要的還是學習自我放鬆、轉換情緒,…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…,提升加強自我療癒力。 <!--more--> ![洛神花能活血養氣,預防泌尿道感染,是藥膳養生茶飲秘方。][123869] **不憋尿多喝水 2茶飲防泌尿道感染** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52781…減少泌尿道感染機率。可多吃天然藍莓、覆盆莓、紅石榴、蔓越莓、洛神花、番石榴等。 ●維生素B群:可安定神經及緩解焦慮不安的情緒,尤其是維生素B1、B6、菸鹼酸及泛酸等。可選擇天然蔬…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…:** **材料:**玫瑰花5克、炒決明子3克、陳皮3克、洛神花5克、甘草2克、酸梅1粒(剝開)。 **做法:** 1.將上述藥材洗淨瀝乾。 2.將所有材料置於鍋中,加入6…
http://www.top1health.cn/Article/82/52655…時喝,每天1杯;腸胃虛寒、易腹瀉者不宜喝。 **2.洛神玫瑰茶** - 材料:洛神花、玫瑰花各半湯匙、陳皮3克。 - 功效:洛神花降脂解膩,玫瑰花疏肝解鬱,陳皮助代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…糕點類。第三、善用食物的天然甜味來代替精緻糖,譬如用花草茶、洛神茶、麥茶來取代手搖含糖飲料;若想增加口感,也可選擇熱量較低的愛玉、仙草來取代珍珠、椰果。
http://www.top1health.cn/Article/80/52428…預防選擇: **【營養素1/前花青素】** 蔓越莓、洛神花等植物中富含的前花青素,能讓大腸桿菌中鞭毛不易附著在泌尿道上,降低大腸桿菌於私處滋生、蔓延的機會。同時,還可以酸化…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304…的熱量,透過熱量消耗,才能減少發胖的機會。 **茶飲/洛神消脂解膩茶** - 材料:洛神花7克、山楂3克、荷葉5克、烏梅2顆。 - 做法: - 1.將所有材料洗淨瀝乾後…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236…夏日高溫引起的倦怠問題,除了躲進冷氣房消暑,來杯酸甜、爽口的洛神花茶,也是夏日消暑的好選擇。最重要的是,專家表示,洛神花茶除了有助緩解疲勞、促進食慾外;適度飲用更有降血脂、美肌的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…負擔** **1.清暑瘦身茶** - 材料:乾荷葉1錢、洛神茶 5朵、清水1000cc、代糖適量。 - 作法:將藥材洗淨後放入茶壺中,水煮開後沖入茶壺中煮5分鐘後至出味成紅色…
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