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夏天是泌尿道感染的好发季节，又以女性居多，易有小便灼热、尿不干净，甚至血尿等症状。中医指出，女生的尿道比较短，离膀胱近，较男性易患泌尿道感染，平日应多喝水、勿憋尿外，利用药膳茶饮也可缓解症状。

根据统计，台湾平均每4位女性当中，就有1位曾经发生过泌尿道感染，特别是怀孕妇女更是泌尿道感染的高危险群。主要是因平时饮水量不足，又习惯性憋尿，导致尿液在膀胱停留太久，提高细菌大量繁殖的可能性，因而引发感染的风险。

防泌尿道感染　先提高免疫力

中医吴明珠指出，泌尿道感染在中医属“淋症”范畴，是指小便频数短涩，滴沥刺痛，欲出未尽，小腹拘急，或痛引腰腹的病证。临床多有《湿热下注》，也就是《下焦湿热》，通常只要用“清利湿热”的方法就很容易清除干净。

中医治疗泌尿道感染，主要用中药及针灸等方法，提升先天元气（肾气），并增加自体免疫力，提高排尿、排毒及自体消炎杀菌能力。临床上中医还能利用穴位按摩、药膳、茶饮等自我保健方法，提升加强自我疗愈力。