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「水腫型肥胖」搜尋結果
總共找到 93 筆符合關鍵字「水腫型肥胖」的資料-
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質
…清熱利尿、祛濕的作用；適度食用確實能幫助有濕熱體質問題，屬於水腫型肥胖的朋友，進一步消水腫、改善濕氣過重的現象。 事實上，中醫古籍《食療本草》中，對冬瓜的功效就有這樣的記載：…
http://www.top1health.cn/Article/250/57921 -
喝下午茶會發胖？女中醫教妳喝對茶，瘦身更有感！
…少人抱怨「天天上2次大號，怎麼還瘦不下來？」其實這種胖屬於「水腫型肥胖」，解決需從健脾利濕著手。 **午茶推薦：** 茯苓和薏仁都有健脾利濕、消水腫和抑制胃酸分泌的作用…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994 -
水腫型肥胖注意！巧喝溫薑汁＋這3招，祛濕消腫有一套
…尤其是外出穿鞋子時，更是明顯感受到鞋子變緊、變小？小心可能是水腫型肥胖引起！養生專家表示，想要避免水腫纏身，除了提升運動量來促進血液循環、幫助排濕外。日常飲食謹記3妙招，少碰生冷、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56388 -
天冷肥胖揮不去？生薑入菜、荷葉茶飲，排濕瘦身2妙方
…有消化不良，經常脹氣，喉嚨常覺得有痰等症狀。 面對脾濕水腫型肥胖，中醫治療主要以「健脾益氣，滲濕利水」為主，多選用茯苓、豬苓、白朮、桂枝、澤瀉、黃耆、黨參等中藥材，並搭配促進…
http://www.top1health.cn/Article/82/56018 -
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經
…多壯碩，且伴隨面色紅、動作快又急的症狀；肝氣鬱滯的人，則多為水腫型肥胖，且壓力越大越胖。其他肝經失調的常見表現，還包括睡不著伴隨煩躁感、愛生氣、壓力大等。 肝火旺盛和肝氣鬱滯…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421 -
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！
…」和「減少體脂肪」是不同的兩件事，就算喝了黑豆水能改善一點點水腫型肥胖，也不代表可以戰勝體內多餘脂肪。 <!--more--> ![長期的高熱量飲食容易造成體重過重或肥胖。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922 -
綠茶PK咖啡，運動前喝哪一杯更燃脂？
…消耗及脂肪氧化，達到燃脂效果。另外，咖啡因有利尿的效果，對於水腫型肥胖也有不錯的改善效果。 **燃脂力大對決～綠茶VS咖啡** 綠茶入口清香，咖啡先苦後甘，獨特的風味讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/52717 -
啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…
…淋巴回心循環，排除多餘的水分，改善浮腫。 需注意的是，水腫型肥胖的女生，平常一定要增加運動量，鍛鍊肌肉線條，瘦下來才不會有太多肥胖紋或呈現鬆垮垮的老態。一般人在運動後也務必要…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581 -
下半身肥胖怎麼救？跟著漂亮女中醫和營養師吃出美腿體質！
又到了全民瘋瘦身的夏天，妳最想瘦哪個部位呢？對許多女性來說，擁有一雙纖細美腿是畢生的夢想，看起來高挑，任何流行穿搭也都不用煩惱，可惜的是，很多時候，下半身肥胖是「吃」出來的，想要重…
http://www.top1health.cn/Article/82/52580 -
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！
…常見的困擾，包括臉部浮腫在內有6大特徵，長期置之不理會形成「水腫型肥胖」，建議平時多做有氧運動搭配排水茶飲，調節體內臟腑功能，擺脫水腫，身型更顯瘦！ **輕忽暫時性水…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…維生素B1和B2，可促進新陳代謝，提高減肥的效率；鉀可以預防水腫型肥胖。 <!--more--> 
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