「水果水」搜寻结果
总共找到 70 笔符合关键字「水果水」的资料-
大肠癌离我远一点！5大食物提升肠道免疫力
大肠直肠癌是近年国人癌症发生率第一名，担心自己成为下一个受害者？不妨从现在开始调整生活习惯，并在均衡饮食的前提下，多摄取5种有助提升肠道免疫力的食材！ **NG习惯打乱肠…
http://www.top1health.cn/Article/132/51814 -
早餐喝牛奶反而胃痛？小心可能是胃溃疡作祟
早上习惯来杯牛奶配上便利商店买的面包当作早餐吗？听起来似乎没有什么大问题，但是却有不少人发现，早上空腹喝了牛奶后，却有胃胀气或是胃痛的症状发生，不是都说牛奶可以中和胃酸吗？为什么反…
http://www.top1health.cn/Article/320/51779 -
赶搭「汤疗」热潮！每天1碗汤，瘦身又排毒
还在喝果汁或水果水排毒吗？如果你也想搭上养生新潮流，千万别错过正悄悄在欧美各国蔓延的「汤疗」（Souping）浪潮！一碗融合三大营养素的好汤，不仅能提供能量、增加饱足感、帮助排毒和…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995 -
心疼孩子狂打喷嚏！饮食抗敏5大招
天气越冷，对过敏孩子越是挑战。异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘，样样都是冬天时特别容易恶化。而改善过敏，从避免环境当中过敏原开始，相信都被强调了一遍又一遍，例如： - 定期清洗枕头…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492 -
月经来不能吃水果？中医：挑选对症水果
网路传言：「月经来时不能吃水果」、「水果都非常冷性，不适合经期食用」。中医师表示，大部份水果在经期间仍然可以食用，但是要吃对适合自己体质的水果，不但能缓解经期不适的困扰，还能均衡补…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029 -
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才够
…们每天可从食物获得约1000cc的水(新鲜食物本身就富含水，水果水分约介于80~90%间，蔬菜多半超过>90%；肉类虽然水分较蔬果少，但也有65~75%间)，醣类、蛋白质和脂肪在新…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278 -
吹冷气皮肤干燥怎么解？4种维生素能锁水
…补4种维生素 紧紧锁住水分** 除了靠喝水补水外，一般蔬菜水果水分含量都超过70%，每天适量食用蔬果，也可以让你从内而外补充水分，还能摄取到有助于美化肌肤的维生素A、B群、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499 -
系真ㄟ吗？饭后立刻吃水果易短命？
吃完饭后，许多人习惯来一份水果，解除口中油腻感又帮助消化，然而，网路流传「饭后立刻吃水果」的小习惯，会让水果本身无法被正常消化，长期易引起肠胃不适，导致短命。营养师表示，这样的说法…
http://www.top1health.cn/Article/80/38069 -
夜猫族嘴馋不用忍 3原则吃宵夜不发胖
很多年轻人都有熬夜的习惯，熬夜就意味着要吃宵夜，如果宵夜吃得不合理就会出现发胖的情况，那麽吃什麽不会发胖呢？ ![][98497] **🌱减肥食物：低GI水果** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37362 -
水果打成果汁，会破坏营养成份？
将各式鲜艳、香甜的水果打成果汁，会破坏营养成份吗？在《华人健康网》5914呼叫医师中，有网友提问：「水果打成果汁，会破坏营养成份吗？」水果打成果汁后，还能保留新鲜水果的营养素吗，让…
http://www.top1health.cn/Article/320/36942 -
冬天孩子又过敏 饮食5秘诀过敏不再来
天气越冷，对过敏孩子越是挑战。异位性皮肤炎、过敏性鼻炎、气喘，样样都是冬天时特别容易恶化。而改善过敏，从避免环境当中过敏原开始，相信都被强调了一遍又一遍。 常见的方法…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404 -
累到面色蜡黄？每天3杯水喝出好气色
…可保健肠道，又能养颜美容。][92446] **早上：水果水护肠又防老** 早上起床后，在杯水中放入一碗份量的水果，例如柠檬、凤梨、柳丁、草莓，水中飘散出淡淡果香和天然…
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解油腻助消化！饭后低糖水果四选一
**【核心提示】：**饭后不宜立马吃水果，建议在饭后一小时后再吃水果，并且要选择糖分较低的水果来吃。那饭后吃什么水果减肥？推荐几种适合饭后吃的水果。 ![][86647] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29743 -
水果水喝对了吗？必知10大Q & A
…量。 **Q3：为什么不喝冰沙或果汁？** - A：水果水的目的就是让水分渗透身体各个角落并排出代谢物质。若为了排毒或滋润喉咙而每天喝好几杯冰沙及果汁，可能会造成糖分及卡路…
http://www.top1health.cn/Article/248/28712 -
天然玻璃罐水果水 给你水嫩清透美肌
…便利。读到这里，你是否会产生下列疑问？ ‧水果水跟100% 果汁或冰沙有何不同？ ‧容易水肿、手脚冰冷的人也可以喝吗？ ‧无法溶在水里的营养成分怎么办？ ‧…
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