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「喝冰水」搜尋結果

總共找到 93 筆符合關鍵字「喝冰水」的資料

喝冰水可以減重？周宗翰：水梨型肥胖、經痛來報到

天氣熱到爆，大口喝冰水最是透心涼，而網路有傳言：「喝冰水，可以促進新陳代謝，有助減重！」另有一派提出警告的說法：「大熱天猛灌冰水，小心微血管會爆掉，甚至中風！」到底兩派說法的真相如…
http://www.top1health.cn/Article/302/57810
中醫妙方抗夏季病：2茶飲＋2穴位，提升免疫力

…不適等「傷暑」症狀就診者，比以往大幅增多，甚至有不少患者因猛喝冰水解熱，反而造成嚴重腹瀉、疲倦。而這類「夏季病」只要多補充水分、多休息，大多可以緩解。 **消暑有妙方　少喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/320/57702
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…而就在快離開的時候，我開始感覺喉嚨有痰，就節制不吃冰優酪乳、喝冰水而勤運動了。因為我的體質和長年居住在此、天天受當地氣候影響的人的體質還是不一樣的，所以我無法像他們一樣長久持續吃喝…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
K歌小心聲音沙啞！飆高音不鎖喉3秘訣

…建議每唱2首歌，讓聲帶休息一下；唱歌唱到口渴時，最好不要大口喝冰水或冰啤酒，要多喝溫開水，保護嗓子不受傷。
http://www.top1health.cn/Article/80/56766
排便卡卡VS便意全無　冬天便祕2類型，女中醫解祕秀法寶

…  ![無論是在冬天或夏天，都不要喝冰水或涼飲，盡量喝溫熱或常溫的水，較有助排便順暢。][129843] **【健康小叮嚀】：** 羅元君中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551
換季鼻水貢貢流？遠離鼻過敏不只空氣要清淨，濕氣也是元凶

…善用家電維持室內空氣品質外，有鼻過敏體質的朋友平時宜養成避免喝冰水、注意保暖、外出戴口罩的習慣，才能避免在換季時，因為環境污染、過敏原而誘發過敏。 ( https://24h…
http://www.top1health.cn/Article/62/56047
孕婦可用冷水洗手嗎？寒氣會傷害寶寶？中醫師答案是...

…論的主題，在Facebook上掀起一片爭論。並衍伸出孕婦不能喝冰水，不然小孩會氣管不好；孕婦不能用涼水洗澡，不然會腰痠背痛等等議題。這些問題都有一個共通的核心，就是低溫對於…
http://www.top1health.cn/Article/248/52940
活力獅子座最愛趴趴走！出遊不中暑，該喝水或運動飲料？

…] ![無論喝水還是運動飲料，都應選擇室溫的飲品，不可喝冰水或冰飲，以免導致身體更不容易散熱。][124365] 什麼是「等滲透壓」呢？正常人體血液的滲透壓範圍是300…
http://www.top1health.cn/Article/320/52816
不單是解渴！運動喝水另有1個重要功能...

…後要大量補充水份，並且隨時注意尿液的顏色。 **我可以喝冰水，還是一定要喝溫水？** 運動時喝水除了要幫身體補水，還有一個非常重要的功能，就是「調節體溫」。運動不當會導…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

… 除了適度飲用「夏日清涼飲」對抗暑氣之外，民眾多會以吃冰、喝冰水、冷飲、吹冷氣等方式來消暑，但這與中醫概念相衝突。以中醫的保養角度，身體一旦有「熱」，首要任務要將熱「散出去」！身…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
激烈運動後「牛飲」好嗎？健康喝水3原則

…00c.c.，共600c.c.。提醒民眾，夏日勿太常喝冰水，對腸胃會有刺激，秉持『宜溫不宜涼』原則，應以接近室溫的冷水為佳。另晚餐過後不宜喝水，以防夜尿影響睡眠品質，若真的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52251
狂運動+少吃還是減重失敗？喝水要喝這個溫度更快瘦

…人若攝取3°C的冰水，也可以提升其靜態能量消耗量。為什麼喝冰水會讓代謝率增加呢？其實這就是人體保持體溫恆定的機制，當我們喝下了冰水，身體必須努力產能把水加熱到跟體溫一樣高，而這…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205
洗牙會讓牙齒敏感？改善敏感性牙齒有撇步

夏日熱浪來襲，來點透心涼的檸檬水、枝仔冰等冰品最消暑不過！但對於有敏感性牙齒問題的朋友來說，上述行為伴隨而來的牙齒酸軟、刺痛感卻是讓人難以忍受。在《華人健康網》5914呼叫醫師服務…
http://www.top1health.cn/Article/237/52109
口渴、運動後才大口猛灌水…這些危險要知道！

…喝。 **4.喝涼水(10-30度)：**劇烈運動後，不宜喝冰水，因為喝冰水會使胃黏膜突然遇冷，使得毛細血管收縮，引起胃痙攣，導致胃腸不適或絞痛，甚至腹瀉。夏季解渴最好還是喝涼白…
http://www.top1health.cn/Article/248/51949
中暑快喝冰水降溫？錯！學會喝水4撇步

…體脫水的症狀。 **4.中暑時切記要喝室溫飲料！**不可以喝冰水，以免導致全身性血管收縮，身體更不容易散熱。
http://www.top1health.cn/Article/132/51881

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