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「名模」搜尋結果

總共找到 156 筆符合關鍵字「名模」的資料

啟「動」美腿力！女中醫狠甩下半身肥胖3大秘訣是…

…的人大多屬於「脾虛濕盛」體質。][123278] **打造名模般美腿　女中醫分享3私房秘訣** 特別的是，這裡所說的「動」，不只是大家熟知的「運動」，還包括中醫保健常用的經…
http://www.top1health.cn/Article/82/52581
名模瘋「裸食」排毒、減重！藏在48度裡的奧妙

…，其實並不難，尤其對於想要藉由排毒減重，達到美麗窈窕的好萊塢名模影星來說，更是趨之若鶩。近來歐美流行一股「裸食」的美麗飲食風潮，強調攝取純天然的有機食物、不加工，尤其烹調溫度儘量在…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494
夏天護心絕招：先減糖！必吃21種超級食物

…養師教你2技巧　遠離過量攝取精緻糖** 曾有國外報導有7旬名模不碰糖，只吃木糖醇來保持身材窈窕，原來糖有很多種類，包括：單糖、雙糖、多糖、寡糖、代糖，其中的代糖就是木糖醇，具有甜…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400
快約好姊妹一起做！二人&三人運動燃脂又好玩

由銷售TOP1的健康名模作家林可彤＋極限運動名模林又立＋國際健康超模劉欣瑜，打破書籍出版規則、首創跨公司合體出版，為百萬網友帶來完整的「名模培訓課程」，內容收錄「名模不說，卻默默在…
http://www.top1health.cn/Article/306/52410
叫我第一名！研究：綠花椰蘿蔔硫素能防腦中風

…每天服用一粒藥丸，有助對抗中風的威脅。日前39歲名模林嘉綺出席保養品代言活動，雖然已經是兩個孩子的媽，但是，身材依舊保持窈窕，也看不太到臉上的縐紋，她公開分享平時愛吃的…
http://www.top1health.cn/Article/28/52046
要活就要動！3個為什麼你不得不運動的好處

…)][117594] 現在已經不流行瘦得皮包骨了！現在許多名模的體重遠遠高於一般人！到底為什麼體重不輕還能有明顯的馬甲線跟曼妙身材呢？這邊營養師要告訴你！同樣重量的脂肪體積是肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/51006
人參抗老、玫瑰保濕！空姐.名模愛用的漢方保養秘密

…漿、羽絲絨面膜通常會更保濕且有效率。 **空姐名模都愛用　醫美術後也保濕** 以經常待在乾燥機艙，又需長時間化妝的空姐來說，臉部保濕特別重要，而根據多位空姐的實際經…
http://www.top1health.cn/Article/324/50843
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸　真有神效？

…子油能預防曬傷、滋潤皮膚又能用來卸妝，是超模米蘭達可兒和旅美名模侍懷鳳的最愛保養品，但網路也不斷瘋傳椰子油富含中鏈脂肪酸，有助控制血糖和幫助減重。帶有濃郁香氣的椰子油真有這麼神奇？…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350
天使超模米蘭達可兒　產後甩肉秘密大公開

誰說女星懷孕生子，就是演藝事業的終點？以產後迅速回到螢光幕前的好萊塢女星米蘭達可兒（Miranda Kerr）來說，母親角色不僅無損她的巨星光環，反而散發出更為知性的獨特韻味。引起…
http://www.top1health.cn/Article/101/50351
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

…肉線條，好的訓練菜單更會讓你有傲人的背殺翹臀！而且，連超級名模Kate Upton跟91歲阿嬤都這麼努力了，你還有什麼藉口呢？！醫學上，若符合醫療適應症，有些人會使用睪固…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
吃藜麥助減重、抗疲勞　營養師推薦點心這樣吃

…更讓現代人趨之若鶩的是它的減重效果，包括美國歌手碧昂絲和國際名模米蘭達可兒，也都對藜麥的瘦身效果愛不釋手。一碗煮熟的藜麥熱量約220大卡，比白米飯低60大卡，且GI值（升糖指數）僅…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
韓國名模韓惠珍　從暴肥變性感的塑身祕訣…

有「韓國的林志玲」之稱的韓國第一名模韓惠珍，原本擁有的是暴肥身材，但是，透過飲食加上鍛鍊，讓自己變變美、變辣、變性感！ ![][106111] 「妳知道我的身體有一半是肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/306/39032
巧瘦上半身！6招床上運動雕塑線條

…地的限制而打退堂鼓？不妨試著跟著有「鄭多燕接班人」之稱的韓國名模柳勝玉的腳步，一起來做現在韓國最夯的BalleTion輕運動。即便是躺在床上，也能輕鬆雕塑身型、巧瘦上半身！ ![…
http://www.top1health.cn/Article/306/38440
緩解重訓後肌肉痠痛　跟著韓國辣模巧喝這湯

…難道就沒有辦法幫助改善嗎？對此，有「鄭多燕接班人」之稱的韓國名模柳勝玉表示，除了適度按摩舒緩外，正確且合適的營養補充，也同樣有效！ ![][102521] **迷人曲線非天…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262
減重必吃8種超級穀物　燕麥、扁豆都上榜

…桌少不了他，包括國際女星潔西卡艾芭、卡麥隆狄亞、米蘭達等影星名模都是五穀食物的擁護者，認為吃五穀有助保護心血管、控制體重、提高免疫力等。但是，許多人都以為只能煮成五穀飯，天天吃容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/38095

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