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「吃粽子」搜尋結果
總共找到 87 筆符合關鍵字「吃粽子」的資料-
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…
端午節各式粽子四處飄香，深獲老饕所喜愛。但醫師提醒，吃粽子一定要節制，特別是3大族群更要忌口；由於粽子中的糯米不易消化，因此吃粽子最佳時間在白天，同時應搭配高纖蔬菜水果均衡一下，才…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688 -
端節前夕鬆筋骨、抗肥胖！華人健康網員工野餐趣
…節就快到了！「華人健康網」祝福大家端午節快樂，希望大家在開心吃粽子時，別忘了也要搭配新鮮蔬果、適度運動，並且多關懷家人和朋友，讓身心靈更健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/52302 -
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶
…雖然好吃，但糯米吃多卻易消化不良，造成腸胃不適。中醫師提醒，吃粽子前，先吃點蔬菜，喝些消脂解膩茶飲，讓腸胃安穩。同時要控制食用的量，若感到有腹脹疼痛，則可以按足三里穴緩解。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52236 -
北部粽熱量＞南部粽？！跟著營養師這樣吃減百卡
…高、鈉含量也驚人，不過不沾醬就是少一味，實在難以割捨！其實我吃粽子也會沾醬，不過真的是用「沾」的，而不是用「淋」的，這就像泡澡跟淋浴，一樣都能把身體洗乾淨，但用水量就差很多。把醬料…
http://www.top1health.cn/Article/320/52234 -
吃粽太放縱易消化不良 黃金薑黃入粽饗食無負擔
…當地把天然薑黃加入粽子裡，不但有畫龍點睛的提味效果，更能針對吃粽子不易消化的問題產生緩解的效果。 
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