三杯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三杯」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「三杯」的資料

蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…常菜、或是夜市小吃，總不乏利用菇類調理的菜色，像是香菇肉羹、三杯杏鮑菇、香菇肉燥飯、紅酒磨菇燉雞、香菇雞湯、百菇火鍋等等，都是令人垂涎三尺的菇類菜餚，也受到許多民眾的喜愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
吃全雞求好運！雞肉熱量大PK，第一名部位原來是...

…國人每年平均吃下31公斤** 白斬雞、烤雞、醉雞、麻油雞、三杯雞、炸雞......，雞肉不僅美味好吃，其多元的料理方式，更讓其成為備受國人喜愛的肉品之一。根據農委會104年糧食供…
http://www.top1health.cn/Article/248/50554
進補靠大魚大肉？吳明珠：素食者吃對3料理抗寒

…陽的目的，不讓整個冬天飽受手腳冰冷之苦： **★苦茶油三杯菇** **材料：**杏鮑菇300公克、九層塔1把、老薑1塊、蒜頭1瓣、苦茶油1大匙、醬油膏適量、米酒適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…，每100公克大約為煮熟蔬菜放入大同電鍋的米杯一碗的量，一日三杯為每天至少需要的蔬菜攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
吃沙拉瘦身做對了嗎？3訣竅確保營養均衡

…式的香醋綜合菇、馬鈴薯蛋沙拉，搭配起來的口感就很順口；台式的三杯雞可以擺進沙拉裡，比如三杯雞、歐姆蛋、萵苣葉、紫萵苣、芝麻葉、聖女番茄，加上少許油醋醬，再配上2片法國麵包。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37608
黑麻油、白麻油有何不同？

…，適合進補使用，通常用於麻油雞、麻油豬肝、麻油麵線、燒酒雞、三杯雞等滋補、強身的料理。營養師夏子雯指出，對女性而言，黑麻油是產後養身的一大補品，麻油具有去汙排血的功效，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
掌握這些清洗小撇步　根莖類吃得更安心

…因此可安心食用。經過這樣處理的泡洗洋蔥，可用在沙拉上、並可加三杯醋，或與柴魚片等一起食用。 **★馬鈴薯：在流水中摩擦清洗** 在流水中用海綿菜瓜布摩擦清洗，可使泥土完全脫…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606
一桌好菜先從煮飯說起！3煮飯法風味大不同

…杯米（四人份）適用容量 1.5 公升左右附蓋的鍋子。三杯米（六人份）適用容量 2 公升左右附蓋的鍋子。使用瓦斯爐火直接烹煮米飯，水量和米我習慣以1：1 的比例，照片中的白米…
http://www.top1health.cn/Article/248/35400
快要感冒了？巧喝紫錐接骨木茶舒緩

…或柳橙片，熱熱的飲用，需要的話可以適量加點蜂蜜。 2.每天三杯（每杯250cc），或者一壺分一天喝完，直到感冒症狀解除。 **Tips：**喜歡香甜一點好入口可以加點檸檬皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/32630
檸檬水別喝錯！6大體質這樣喝

…用一杯（約200c.c.）冷開水稀釋檸檬汁。將稀釋檸檬汁分成三杯。在三餐中各飲用一杯稀釋檸檬水。 ![][90459] 利用冷開水稀釋檸檬水飲用，對健康固然有很大的好處，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/31510
馬鈴薯減重新神器　煮熟冰過再吃啵棒~

…紫皮等多色薯泥，營造出繽紛的美味，又把馬鈴薯製成玫瑰及將台式三杯食材概念融入創意冰淇淋。陳誠德行政總主廚指出，美國馬鈴薯品種多、質地佳，多元的特色給予廚師「超乎想像」的發揮…
http://www.top1health.cn/Article/101/31505
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…是否每天抽超過三十根香菸？問題8：你是否每天喝超過三杯濃咖啡？問題9：你是否睡得很少或很不好？問題10：你是否一早起來就感覺自己像被「殺死」？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/29714
秋冬勤美白卻不防曬？當心保養做白工

…會讓皮膚更容易變黑？義大利青醬裡大量使用的羅勒，或是鹽酥雞、三杯雞常會用到的九層塔，還有沙拉裡常見的芹菜，都是屬於易感光的食物，如果常常吃、大量吃，的確有可能會增加被曬黑的機率。但…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252
咖啡不只是品味！綠原酸保健有一套

…好品，也可以單純因為喜歡而去喝一杯咖啡。一般來說，每天喝兩～三杯即會產生健康效果，如果為了生髮效果的話，建議飲用淺烘培的美式咖啡。 **重點整理** ●咖啡綠原酸會增加IG…
http://www.top1health.cn/Article/248/28919
「我的餐盤」好均衡！外食族吃出健康有訣竅

…肉，以免不小心超量。 **豆魚肉蛋應去皮除油　少吃糖醋三杯勾芡** 豆魚肉蛋等蛋白質食物，應避免油炸、醃漬、糖醋、三杯、勾芡的食材來源，以免吃進過量油脂和鹽分。盡量選擇蒸、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28438