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夏季巧吃鳳梨　2食譜解暑補脾

…芡即可。功效：健脾解渴，醒酒益氣。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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夏季備孕　巧補葉酸4種營養素

…的是，在做涼拌菜時不要放太多辛辣調料。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…。喜歡吃韭菜的人，應該以窄葉韭為首選。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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白菜助排膽固醇　2食譜吃出完美身段

…、胡椒粉、雞精煮5分鐘，加鹽調味即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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夏季排毒大作戰！巧吃7種粗糧粥

…蠶豆粉撒入粥內，攪勻稍煮片刻即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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醬油營養全解析　不僅防癌又抗衰老

…味還特意加了核苷酸，所以一定不能多用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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遠離病床！吃8水果預防癌症

…護血管功能的維生素P，其營養價值甚高。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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外食族來盤空心菜　通便防癌一把罩

…度，預防腸道內的菌群失調，對防癌有益。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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缺血臉色慘白？紅棗南瓜補好血

…的餐後湯飲變成平時就可以喝的補血湯品！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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銀耳清熱解毒美容　2食譜吃出健康

…氣生津。主治虛勞、血管硬化、失眠等症。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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男人味太重？止汗妙招看過來

…海藻類、豆類等，能讓體表散發出杏香來。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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身體在跟你求救！7種疼痛莫輕忽

…，可以透過手術治療，或接受放療和化療。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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想要白嫩平滑肌？女性飲食應清淡

…，清淡的飲食習慣就像是在保養身體機能。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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你不知道的冬瓜效用　這樣吃好健康

…*行氣、利小便，適用於前列腺肥大患者。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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原來絲瓜這麼讚！護膚豐胸全搞定

…沫的慢性支氣管炎患者，食用會加重病情。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
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