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「鹽」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料-
健康喝湯，餐前？餐後？你喝對了嗎？
…酸逆流。 <!--more--> ![飯前喝湯以少油、少鹽、少糖的湯為首選，最好選擇口味清淡的蔬菜湯，以免造成肥胖。][98390] **胃潰瘍、胃酸分泌過多 餐後喝湯較…
http://www.top1health.cn/Article/80/37311 -
春季養生食譜 多吃綠色及溫陽食物
… **枸杞炒菠菜** 材料：菠菜一把，枸杞10克，蒜頭、鹽、橄欖油適量 作法： 1.蔬菜洗淨切段，蒜頭洗淨切碎。 2.枸杞洗淨泡水。 3.熱鍋後放入少量油及蒜頭，…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349 -
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物
…的湯，倒進鍋子加熱就能喝，好方便！不過，罐頭湯容易含有較高的鹽分和糖分，有些可能還含有防腐劑和人工添加物，一定要睜大雙眼看清楚。攝取過多鹽分，容易增加心血管疾病風險，如果本身就有高…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156 -
低鹽顧血壓！蔬菜熬煮湯底、蘸醬首選白醋
…冷時，食欲旺盛，卻也是血壓最難控制的季節，冬天有哪些人氣美食鹽分較高，易影響血壓？如何少吃鹽又能吃出美味，且不增加健康負擔呢？ 食物中的鹽分，化學成分是氯化鈉，也是人體鈉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222 -
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物
…等食物攝取，並以檸檬酸鈣來輔助補充。 六、飲食盡量低鹽，最好改用無碘鹽。 **【邱老師輔助情緒小工具】** **園藝治療** 園藝是一種科學與藝術的結合，…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181 -
魷魚、香腸一起吃恐致癌？專家這樣說...
…醫師怎麼說！ ![][97968] **香腸「亞硝酸鹽」怎麼來？取其防腐抗菌之效** 林口長庚臨床毒物科主任顏宗海醫師表示，網路上之所以有上述說法，主要與香腸中所含的「亞…
http://www.top1health.cn/Article/248/37127 -
多喝水瘦身是真的 幫助減少脂肪熱量
…少78-235毫克。作者表示，多喝水可能可以使身體減少糖分、鹽分及飽和脂肪的攝取量，進而助人控制體重。
http://www.top1health.cn/Article/320/37158 -
孕媽咪水腫不煩惱 冬瓜排骨湯有解
…理論認為，水腫的形成多與肺、脾、腎、三焦的功能有關，攝取過多鹽分時，一般可由飲食上先做調整，控制鹽分的攝取，就能降低水份滯留的狀況。 體質偏燥熱的媽咪，可以煮冬瓜排骨生薑湯消…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068 -
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…
…可怕嗎？且聽毒物科專家怎麼說！ **紅蘿蔔含亞硝酸鹽？土壤、肥料是原因** 對此，台北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌醫師表示， 網路上流傳這樣的論述，應與紅蘿…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996 -
春天愛窈窕 養肝溫沙拉助減重
…迷迭香（取葉）、麵1球、檸檬1顆。 - 調味料：橄欖油、海鹽2茶匙、黑胡椒2茶匙、黑醋少許、糖少許。 - 做法： 1. 起鍋熱1大匙橄欖油，炒香蒜末和迷迭香，調入海鹽、黑胡椒…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085 -
坐月子巧吃這！恢復體力腰果有一套
…15克，腰果、葡萄乾各5克 **調味料：** 糖55克，鹽少許 **作法：** 1.蛋、水打勻，加入過篩的麵粉。 2.續入糖、鹽及泡打粉拌勻成麵糊。 3.麵糊倒入模型，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37087 -
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚
…橄欖油煎青花魚】** **食材：**青花魚1條、麵粉適量、鹽、胡椒各少許、大蒜1/2瓣、小番茄10顆、橄欖油2小匙、香芹適量、檸檬汁2匙。 **作法：** 1.將青花魚撒上鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965 -
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了
…一次我選了兩種肉類：豬腰內肉和雞胸肉。醃肉很簡單，只要用少許鹽巴和香料就可以完成，我準備了三種口味。 豬腰內肉呢，就用一點鹽和普羅旺斯香料(或是任何你喜歡的香料)還有低脂優格…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994 -
猛灌水無醣無油無鹽 小心慢性自殺！
…要排除結石，不要誤信錯誤飲食方法，飲食不能天天無醣、無油、無鹽，甚至每天猛灌水，小心水中毒。醫師提醒，錯誤的飲食習慣，如同慢性自殺！ 
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