…筍瓜等,配合中藥材如白扁豆、扁豆花,不但能袪濕解暑,更能補脾開胃以消暑熱。其中味甘性寒的冬瓜,有清熱利水、消腫解毒、生津除煩的食療效果,可帶來解熱作用,但冬瓜性偏涼,屬虛寒人士者,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…為調味佐餐之用,這些看似小配角的食材將可發揮大功用,達到醒脾開胃、改善腸胃虛寒症狀的效果。 ![用餐時吃一些有特殊香氣的辛香料,將可醒脾開胃增加食慾。][59281] 衛生…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…醫師沈炫樞表示,許多人都喜歡吃水果消暑,或者吃辛香麻辣類食材開胃,但是夏季盛產的荔枝、榴槤,以及辛香類食材,都容易引起體內上火、胃熱,不但無法清熱解毒,反而容易造成便祕,或者因為食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…綠豆湯、菊花茶、冬瓜茶、蓮藕茶等甜湯,既能防暑清熱,又能解毒開胃,也是夏季不錯的保健食物。
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起喝,不但味道清香,而且還有開胃、提神的功效。 ◆ 誰要少吃:由於柑橘皮有降血壓的效果,高血壓的病患可以多吃,但因其含有鉀離子,所以,腎臟功能…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…的鉀,能為人體補充不足的鉀。而且橘子是酸的,既能提神,又可以開胃。胃口好了,吃的東西多了,鉀就補得更充足了。 橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮苷、柑橘苷、橙皮黃素等成分,具有抗缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335…味甘酸、無毒,葡萄皮黑入腎,具有補肝腎、能健脾和胃、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效,所以是「補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色」的優良水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19294【中醫病名】痞滿 【西醫病名】胃功能障礙,消化不良及其他胃功能性障礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300對癌症病情惡化的病患來說,吃東西不但是一種享受,還是判斷身體狀況的表徵。若食欲很好,代表身體狀況不錯;如果食欲不振、體重減輕,會因認為病入膏肓而心情低落,病患家屬此時也會感到焦躁。…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…低不適感的產生。 **術後吃味噌苦瓜豆腐湯 營養豐富又開胃** 不過,腸癌患者在治療期間單純只食用流質、低渣的飲食方式,長期下來,不僅易使患者對進食感到無趣,產生食慾下…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142…學添加劑,這道酪梨布丁優格沙拉,加在生菜上,味道微酸、爽口又開胃。 - 材料:酪梨 1 顆、檸檬半顆、布丁 1 杯、優格 1 小瓶。 - 作法: 1. 檸檬半顆先搾汁,怕酸的…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…清利頭目,疏風散熱,辟穢解毒;荷葉利水消暑,陳皮行氣化暑濕、開胃。 **益氣聰明茶** ![益氣聰明茶開竅醒腦,有助於考生讀書。(攝影/張世傑)][59062] **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…的牛排美稱。][58945] **汆燙菇類太清淡 搭配開胃沾醬** 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示,美白菇、鴻喜菇、杏鮑菇等菇類的膽固醇很低,其中的多醣體有助於提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094…母體健康也亮紅燈。中醫師建議,孕婦夏季飲食應清淡,可煮些健脾開胃的粥品,補充水分又能滋養脾胃,進而增進食慾。 ![孕婦夏季常有食慾不振的情況,長期會導致營養失衡,中醫師建議喝粥健…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…、胃、膀胱經;具有清涼消暑,解渴利尿的功效。不僅能解暑清熱、開胃生津,由於其含糖不多、低熱量、清涼爽口的特性,非常適合減肥的人群食用。不過,要注意的是脾胃虛寒的人不適合吃西瓜皮,西…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055