…以單獨用開水沖泡,也可以和茶葉一起喝,不但味道清香,而且還有開胃、提神的功效。 ◆ 誰要少吃:由於柑橘皮有降血壓的效果,高血壓的病患可以多吃,但因其含有鉀離子,所以,腎臟功能…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…的鉀,能為人體補充不足的鉀。而且橘子是酸的,既能提神,又可以開胃。胃口好了,吃的東西多了,鉀就補得更充足了。 橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮苷、柑橘苷、橙皮黃素等成分,具有抗缺氧…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335…味甘酸、無毒,葡萄皮黑入腎,具有補肝腎、能健脾和胃、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效,所以是「補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎宜肝好臉色」的優良水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19294【中醫病名】痞滿 【西醫病名】胃功能障礙,消化不良及其他胃功能性障礙 【適合吃的水果】奇異果、橘子、鳳梨、蘋果、番茄、葡萄、柚子、檸檬、梅子、枇杷、草莓、百香果、木瓜、金橘 …
http://www.top1health.cn/Article/277/19300對癌症病情惡化的病患來說,吃東西不但是一種享受,還是判斷身體狀況的表徵。若食欲很好,代表身體狀況不錯;如果食欲不振、體重減輕,會因認為病入膏肓而心情低落,病患家屬此時也會感到焦躁。…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194…低不適感的產生。 **術後吃味噌苦瓜豆腐湯 營養豐富又開胃** 不過,腸癌患者在治療期間單純只食用流質、低渣的飲食方式,長期下來,不僅易使患者對進食感到無趣,產生食慾下…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142…學添加劑,這道酪梨布丁優格沙拉,加在生菜上,味道微酸、爽口又開胃。 - 材料:酪梨 1 顆、檸檬半顆、布丁 1 杯、優格 1 小瓶。 - 作法: 1. 檸檬半顆先搾汁,怕酸的…
http://www.top1health.cn/Article/313/19110…清利頭目,疏風散熱,辟穢解毒;荷葉利水消暑,陳皮行氣化暑濕、開胃。 **益氣聰明茶** ![益氣聰明茶開竅醒腦,有助於考生讀書。(攝影/張世傑)][59062] **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…的牛排美稱。][58945] **汆燙菇類太清淡 搭配開胃沾醬** 台東聖母醫院尤偉銘營養師表示,美白菇、鴻喜菇、杏鮑菇等菇類的膽固醇很低,其中的多醣體有助於提升免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094…母體健康也亮紅燈。中醫師建議,孕婦夏季飲食應清淡,可煮些健脾開胃的粥品,補充水分又能滋養脾胃,進而增進食慾。 ![孕婦夏季常有食慾不振的情況,長期會導致營養失衡,中醫師建議喝粥健…
http://www.top1health.cn/Article/17/19074…、胃、膀胱經;具有清涼消暑,解渴利尿的功效。不僅能解暑清熱、開胃生津,由於其含糖不多、低熱量、清涼爽口的特性,非常適合減肥的人群食用。不過,要注意的是脾胃虛寒的人不適合吃西瓜皮,西…
http://www.top1health.cn/Article/320/19055…國古籍有載:「蜆是古老的養肝補品,本草綱目中記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃」。而也有研究顯示,蜆能有效降低GOT、GPT值,有助新陳代謝。但…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…rcumin),也是多酚類的一種,除了有防癌的效果之外,還有開胃、抗氧化、預防失智的作用。洪若樸營養師表示,薑黃素具有雙重對抗自由基的作用,一方面能直接捉取自由基,另一方面可直接抑…
http://www.top1health.cn/Article/314/18924…梅湯和綠豆汁、蓮子粥、荷葉粥、皮蛋粥等也一樣可清暑熱,有生津開胃的效果。 就以冬瓜來說,清熱解暑,健脾利尿外,兼具可治暑癤痱毒,膀胱濕熱,小便不利,水腫等症狀。冬瓜子除美白外…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038…水果之王美譽,蘋果有生津止渴、潤肺養神、除煩、清熱解暑、化痰開胃、耐饑醒酒等功效。中醫所說的諸氣不足、消化不良、氣滯不通者,以蘋果絞汁服,可消食順氣。 **4.鳳梨:**鳳…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030