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荔枝香甜美味，是夏季盛产的水果，但一名50岁男性却在假日熬夜时，一口气吃掉朋友送的一箱荔枝，重量约5至6台斤，导致痔疮发作，严重到必须手术切除。中医生表示，过量摄取荔枝、榴梿等夏季水果，容易助长体内火气，引起便秘导致痔疮，建议平常可饮用“牛蒡茶”帮助解便，防止痔疮的生成。

夏季盛產的荔枝，屬於容易上火、胃熱的水果，過量攝取容易造成便祕，增加痔瘡的發作機率。（圖片／本網站資料照片）

十人九痔！便秘、腹泻、压力都是原因

俗话说“十人九痔”，根据统计，台湾约有50％民众曾受“痔疮之苦”。花莲慈济医院大肠直肠外科主任赖煌仁表示，痔疮是现代人最常见的隐疾之一，一般人认知长期便秘者才会发生，但其实长期腹泻导致排便过于频繁、如厕时间长；或者工作或生活中长期固定姿势；怀孕时腹压增高；还有压力、不当的饮食、生活习惯都有可能引发痔疮。

赖煌仁医生说明，腹泻、拉肚子达每天3至5次以上者，肛门括约肌会因频繁收缩和放松，逐渐失去弹性，肛门出现瞬间肿胀、静脉血液回流困难的现象，且在不断排便的过程中增加肛门的压力，增加痔疮的可能性。一般来说，痔疮初期症状不明显，轻微可做温水坐浴改善，严重则需手术治疗。

热性食材易上火　夏日消暑食物要挑对

夏天是痔疮的好发季节。花莲慈院中医部主治医生沈炫枢表示，许多人都喜欢吃水果消暑，或者吃辛香麻辣类食材开胃，但是夏季盛产的荔枝、榴梿，以及辛香类食材，都容易引起体内上火、胃热，不但无法清热解毒，反而容易造成便秘，或者因为食材过度刺激而腹泻，加重痔疮的症状。