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…減肥方法。在人腹部上的上脘穴、中脘穴和下脘穴三個穴位能夠幫助腸胃消化,清除毒素,能有效幫助腹部減肥。 ![][86077] 按摩是中醫養生保健的一種方法,具體做法是運用…
http://www.top1health.cn/Article/239/2951735歲的巴西超模吉賽兒邦臣(Gisele Bundchen)日前在臉書上傳一張素顏喝湯的照片,湯中只有花椰菜、豆子、蘿蔔等蔬菜,而且是由前一天的剩菜所煮成的。吉賽兒還在文中標記了「…
http://www.top1health.cn/Article/320/29282…重較蔬果多,普遍缺乏蔬果纖維的攝取,容易引起消化不良、便祕等腸胃問題。 根據董氏基金會於2015年公布的「全台腸年齡調查」結果,國內半數青壯年都有便祕困擾,顯見這是普遍的問題…
http://www.top1health.cn/Article/320/29291…素B2和維生素C的重要來源。甜菜根根含有豐富的鉀和磷,可增進腸胃蠕動。現代研究證實,將新鮮的甜菜根根切碎或榨汁後直接食用,最能夠獲取其中的營養。 科學家分析指出,甜菜根汁富含…
http://www.top1health.cn/Article/248/29262…,但是胃不好的人還是要注意酌量攝取。 **第8招/補充腸胃好菌** 腸道內有好菌也有壞菌,壞菌如格蘭氏陰性菌就是一種會吸收脂肪的菌種,還會分泌內毒素,造成身體發炎反應,使得…
http://www.top1health.cn/Article/250/29286…再加上各種應酬、菸酒不斷,假期過後人們不但容易困乏,也最容易腸胃不適。因此,長假後許多人都會選擇喝粥養胃,解解膩、去去油,不妨再用洋蔥做一道簡單清爽的下粥小菜! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/29173… **青壯年罹患肝膿瘍 臨床相當罕見** 豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐表示,經腹部超音波和電腦斷層掃瞄,確定患者發燒是因肝臟右葉膿瘍所引起,肝膿瘍大小約2.8公分。由於患者生…
http://www.top1health.cn/Article/30/29084腸胃炎併發抽筋,恐是感染輪狀病毒!病毒性腸胃炎好發於5歲以下兒童,症狀除了瀉、嘔吐外,還可能伴隨抽筋。醫師指出,腸胃炎併發抽筋的孩童,痊癒後的智力、動作發展與一般孩子無異,日後罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/29058急性腸胃炎的主要疾病位置在腸道,而且幾乎是由感染所引起的,因此醫學上也稱為感染性腸炎。一開始多以噁心嘔吐為表現,然後腹部疼痛、腹瀉、甚至全身發熱,依據病況輕重可以分成兩類。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/28901…緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感,如刺痛、頻尿。 ❸ 可清腸胃,潤腸通便,緩解口臭及大便乾燥。 ❹ 粗纖維的含量豐富,由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成,具有促進腸蠕…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…臨「嗯」不出來的窘境?當心!可能是中秋節暴飲暴食、不忌口造成腸胃「秋」後算帳」所致。中醫師表示,想要擺脫大餐後所引起的腸胃不適症狀,不妨可適度飲用有助健胃、幫助消化的去油、健脾消食…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883跟隨中秋的腳步近了,最近診間收治許多腸胃不適的患者,不少病患在門診時表示,最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…逢中秋節前後,醫院胃腸肝膽科門診病患明顯增加2至3成,以急性腸胃炎、消化不良佔多數,醫師提醒,要避免病從口入,應先甩開3大錯誤開迷思,掌握5大要訣,包括:食材準備、保存及烹調,才能…
http://www.top1health.cn/Article/189/28819…類或肉類的攝取。 ![多攝取膳食纖維及酵素的水果能促進腸胃蠕動,縮短食物殘渣在腸道的時間,如奇異果、木瓜、鳳梨等。][83997] **小心烤肉致癌物質多** 臺北醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28740…激血液循環,是一種很有效的殺菌劑。同時薑也可以保護肝臟、治療腸胃疾病、有助消化、改善手腳冰冷,有效治療關節炎、發燒、頭痛、肌肉疼痛、噁心、嘔吐等。 ![][83836] …
http://www.top1health.cn/Article/297/28682