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「砂糖」搜尋結果

總共找到 700 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果，去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品，全部都算陰性食品。水是代表性的陰性食物，喝太多冷水、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
擔心添加物？自製酸甜柳丁布丁無負擔

…。 **材料：**柳丁 4顆（3顆榨成汁、1顆保留果肉）、砂糖 2湯匙、吉利丁片3片。 **做法：** **步驟1／**吉利丁片在冷水裡泡15分鐘。 **步驟2／**3…
http://www.top1health.cn/Article/320/28479
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…來吃也具有超級解毒效果，但問題出在肉和飯一起吃，因為白飯就像砂糖一樣，這是在累積毒素。飲食中有複合飲食和單純飲食。蔬菜和沙拉是單純飲食；像肉類、藻類、魚類、雞蛋、肉製品等類…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
遠離11項不孕風險　成功提升生育力！

…「惡魔的甘味劑」。也因「減肥代糖」的稱號、知名熱賣，但這不是砂糖，而是人工的甜味劑。將其餵食老鼠的結果，正常活躍的精子比率下降至六四％。投予量在「不影響動物」的千分之一濃度時，即會…
http://www.top1health.cn/Article/293/28389
食療＋按穴位　活血去瘀風濕病不再來

…濕熱的功能。 **2. 薏仁粥：**將薏仁1兩、澱粉少許、砂糖與桂花適量，同煮成粥，當早餐食用。具有清利濕熱、健脾除痺的功能。 **3. 桑椹子粥：**以桑椹子和米同煮成粥，常…
http://www.top1health.cn/Article/248/28330
全身無力難「瘦」？恐甲狀腺低下作祟！

…避免過度攝取精緻的澱粉類食物** 如經常食用由精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的蛋糕、蔥油餅、油條、餅乾等高度加工的澱粉類食物，容易對甲狀腺功能產生干擾，建議減少攝取比…
http://www.top1health.cn/Article/239/28334
秋天降火去燥　巧喝7道瘦身湯

…冬菇菠菜減肥湯** **材料：**冬菇、菠菜、薑、高湯、白砂糖、鹽。 **做法：**先將冬菇浸軟，剪去冬菇腳，再把冬菇切片、菠菜切段；在熱鍋裡放油，爆香薑片，接著放入冬菇及高湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28277
吃素營養不均？3招聰明吃素祕訣

…用瓢瓜乾綁成蝴蝶結。 3.碗豆苗汆燙後舖盤，乾鍋倒入醬油及砂糖調成滷汁，再將做法2之食材放入鍋中滷20分呈盤。 ![「香菇栗子飯」使用長糯米，搭配爆炒過的香菇、栗子、素肉絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/28247
老人沒食慾？學做五味豆腐好開胃

…**五味醬（薑、香菜、肉桂粉、蕃茄醬、蠔油）、盒裝豆腐1塊、砂糖2茶匙、香油少許 **作法／** 1.砂糖熬成糖水，加入五味醬備用。 2.豆腐蒸10分鐘後，將盤底的水瀝乾，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233
熱量驚人！100公克百頁豆腐≒1碗飯

…滷味攤的百頁豆腐暗藏的陷阱最多！百頁豆腐裡的沙拉油、砂糖與鹽，讓每100公克百頁豆的熱量飆上215大卡，是盒裝嫩豆腐的4倍，吃完一包重約500公克的百頁豆腐，熱量已破100…
http://www.top1health.cn/Article/248/28158
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…家，不可或缺的就是蘋果茶。去除蘋果芯之後切片，以和蘋果等量的砂糖混合在一起，醃漬一個晚上，做成蘋果糖漿。然後倒入熱水，調成個人喜好濃度的茶。蘋果是玫瑰科的果實，其味道具有放鬆精神的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…*材料（2人份）：**高筋麵粉40克、低脂原味優格15克、砂糖2.5克、無鹽奶油2.5克、速發酵母粉少許、蔓越莓果乾少許。 **做法：** 1.將所有材料和成麵糰發酵，蓋上濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…散裝零食、搖搖杯飲品等，則是由業者自主管理，究竟其中含有多少砂糖、冰糖、果糖或高果糖糖漿等「精緻糖」，則非經檢測就不得而知。  ![][81867…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯

…飲料的方法，**在1公升的飲用水中加入1-2克的食鹽和40克砂糖**，混合均即完成。需特別留意的是，這類運動飲料是在運動、大量流汗時補充水分用，並不建議當作平時的開水飲用，以免身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
有療愈效果！喝「含糖飲料」看時機

對於美容和健康有高度意識的女性總是希望能盡量控制砂糖的攝取。特別是含糖飲料更是想都別想…總是選擇礦泉水或是茶之類的低卡路里飲料是這些女性的共通點。 ![][81184] 但…
http://www.top1health.cn/Article/318/27822