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「清爽」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「清爽」的資料

夏天大啖涼麵消暑？防硼砂、漂白陷阱這樣做

…、爽口的涼麵再對味不過！可是，炎熱高溫下，食物保存不易，看似清爽的涼麵卻容易變成細菌的溫床！令人擔心會有不肖業者，為避免涼麵變質，加入不當添加物，以延長保存期限。究竟涼麵要怎麼挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172
自製優格益生菌更多　10道優格料理好美味

… 利用自製無糖優格取代高熱量的白醬，吃起來清爽又沒負擔，我超愛的。滿滿的料把義大利麵都蓋住了，哈。 **四、自製優格乾酪** **材料：**豆漿布…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189
紅肉火龍果比白肉更營養？甜菜紅素PK勝

色澤鮮艷紫紅的火龍果正值產季，白肉火龍果吃起來清爽可口，紅肉火龍果色澤鮮嫩欲滴、滋味香甜，看了令人口水直流。不過網路卻流傳：「紅肉火龍果比白肉更營養？」不同顏色的火龍果，究竟隱藏了…
http://www.top1health.cn/Article/320/40058
吃肉勝過喝湯！雞湯.排骨湯不是熬越久越好

…樣嗎？ ![][106028] 無論是濃郁的雞湯還是清爽的排骨湯，搭配蔬菜、海鮮、山藥、玉米等食材燉煮，料好味美，令人食指大動！香濃的湯頭總是讓人忍不住多喝兩碗。民…
http://www.top1health.cn/Article/320/38956
大啖生魚丼飯好消暑？恐踩熱量地雷

滿滿一碗，集合各式海鮮的生魚片丼飯，不僅色彩繽紛誘人，其冰涼清爽的滋味，更成為不少人夏日開胃的優先選擇！不過，營養師提醒，雖然海鮮確實是人體良好的蛋白質來源，但是，在攝取上仍應適量…
http://www.top1health.cn/Article/101/38951
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

…湯品及熟食的開胃菜墊胃。 **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**接著可食用煎烤、熱炒類食物。 **順序4：**然後，取用較…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

這道湯品散發出清爽的牡蠣香氣，所以味道不能做得太濃，這樣才能吃出牡蠣的原味，而且羅勒青醬也要在最後放入，才能更加凸顯出其風味來。由於生牡蠣只有在冬天才吃得到，所以在其他季節做這道料…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

其實越式春捲光包蔬菜就很好吃，不過加入沾有味噌醬，又有口感的豬頸肉時，卻又別具風味，現在不妨就來試試這道包有各種蔬菜的越式春捲！ **★越式烤豬頸肉春捲** **食材：…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013
夏天就想吃涼的！冰品、輕食健康CP值大評比

…排行:千島醬>芝麻醬>凱薩醬>油醋醬>和風醬，選擇和風醬是清爽又低熱量的好選擇！雖然清爽的口感很適合夏天，但是有些外表看起來清爽的食物，成分卻對身體不一定清爽，狂吃冰之前…
http://www.top1health.cn/Article/320/38915
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

… 中醫師葉濡端表示，雖然不建議喝冰飲來消暑，但夏天可吃一些較清爽、涼潤的食物，像是蓮藕、竹筍、薏仁、蓮子；寒性的瓜類如冬瓜、苦瓜、絲瓜，料理時可以加些生薑同煮，去除一些寒性，夏天適…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
營養師真心不騙　100%蕃茄汁CP值才高

…蕃茄汁擁有更多口感。可加入梅子、天然梅粉或少許蜂蜜，口感酸甜清爽大人小孩都喜歡，風味更加升級，極適合炙熱的夏天飲用。
http://www.top1health.cn/Article/320/38768
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…喝5種混合的「根莖蔬菜汁」，是不錯的「減食」新選擇，不但口感清爽、營養均衡，還能降低攝取其他高熱量食物的機會，以及有助排毒、甩掉多餘體重。 ![][104508] 上班族生…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…量不要選擇勾芡類。 **低GI優格沙拉罐　清爽又開胃** 最後，營養師鄭欣宜推薦一道清爽開胃，適合減重族在夏日食用的優格沙拉： **★【夏日繽紛優格沙拉罐】*…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
夏日細菌活躍　沐浴保濕防護嬰幼兒肌膚

…者更會因此加重病情。張容毓醫師建議，夏日潮濕，父母親可以選擇清爽型的嬰兒乳液，先在手上搓揉後在擦在嬰幼兒的肌膚上，就不會有油膩的感覺。氣象專家預估這將是一個又熱又長的夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/304/38878
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…蔥、蕃茄、白蘿蔔和牛肉一起煮，就是一道很適合夏日飲用的湯品，清爽、開胃又營養。 **5.辣椒：** 辣椒的最大辛味來源是「辣椒籽」，夏季怕上火的人，建議烹調時取皮就好，去籽…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755