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「價值」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「價值」的資料

別再讓母親心煩　獻上一杯萱草忘憂茶

…夏開出燦爛的花朵，替遊子為母親解憂愁。 **金針花營養價值高　補血好食物來源** 《本草綱目》記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，所含營養非常高，可造血、補血、強壯臟腑機能及利…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966
芽菜高纖、熱量低　室內也種植也OK

…嬰** 蘿蔔的幼苗，四季都可種，富含纖維素及胡蘿蔔素，營養價值很高。 **花生芽** 花生芽所含的白藜蘆醇比紅酒多10-100\倍，白藜蘆醇具抗氧、抗老化功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/38045
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…性蛋白質，又含有碳水化合物、油脂、礦物質和大量的纖維質，營養價值很高，適合日常養生之用。此外，黃豆中的大豆異黃酮成分，是一種植物荷爾蒙，有助女性更年期的保健；大豆卵磷脂則有助孩子的…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
巧吃牛奶核桃7食物　緩衰老、疲勞有一套　

…蔥具有清血、降血脂、抗氧化等功效。推薦用法：紫皮洋蔥營養價值更高，適合炒、燒、燉或做沙拉。 **食物3／大棗** 大棗可補中益氣、養血安神，還含有豐富的維生素C，非常適…
http://www.top1health.cn/Article/145/37956
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…果就是…自己想吧！「那我吃黑糖總可以吧，黑糖不是營養價值比較高嗎？」「蜂蜜讚！天然的最好，吃蜂蜜總沒問題吧？」黑糖（或紅糖）比起冰糖及白砂糖，確實蔗糖純度比較低…
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
大齡女想孕妙方　6叮嚀提升卵子品質

…過煎豆腐的食用油中含有會破壞植物蛋白活性的不飽和脂肪酸，營養價值大打折扣，所以建議豆腐可以用煮的。 **❤4.一定要吃早餐** 忙碌的現代新女性，晚睡晚起都沒有吃早餐的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/324/37707
蛋白質增肌減脂！搭配B群更給力

…物+維生素B群** 選擇蛋白質食物時，建議優先選擇生物價值較高的「完全蛋白質」食物，例如：黃豆製品、魚類、肉類、蛋與乳品等。蛋白質生物價值越高，所含的8種人體必須胺基酸成分，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37657
減重就喝優酪乳？營養師4點小叮嚀…

…** 許多人誤以為優酪乳喝起來越濃越好，但優酪乳的營養價值在於益生菌多元性和數量，而非飲用濃度。優酪乳的濃或淡，與製作過程和技術密切相關，一般來說，製作優酪乳時容易出現離水現…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626
比豆漿更健康的豆漿優格！2週降血脂、解便祕

…是優質的營養來源。 **豆漿優格有來自西方的優格，營養價值：益生菌和鈣質** 比豆漿更健康的豆漿優格，有來自西方的優格，營養價值主要在其中的益生菌和鈣質，乳酸菌可以調整腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/37664
突破一百分的魔咒！不讓別人決定自己的價值

**◎不讓別人決定自己的價值** 當社會傳統都這麼教、大家也都跟著這樣做，你卻認為「好像不是這樣」，這時，就該像金庸筆下的人物一樣來破一下「框架」，試著去打破限制──「破框」，破…
http://www.top1health.cn/Article/251/37685
吃菇好easy　不必水洗就能吃

…日常餐桌上常見的美味食材，不僅種類眾多、各具風味，菇類的營養價值極高，同屬植物類食材，卻比一般蔬菜含有更多蛋白質、穀胺酸及寡糖，膳食纖維含量豐富，而口感較蔬菜來得更為滑嫩溫潤。好入…
http://www.top1health.cn/Article/320/37637
家有胖貓？DIY燃脂餐貓星人享瘦不挨餓

…*需要加強攝取的食材** **★菌菇類** **營養價值：**維他命Ｂ1、維他命Ｂ2、食物纖維、鉀。含有調整腸內環境的食物纖維，並且有豐富的維他命Ｂ群和鉀。因為熱量低，…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612
搶當「不」農族　5招無農藥蔬果不求人！

…**第2招／吃當季盛產的蔬果：** 當季盛產的蔬果不但營養價值高，病蟲害也最少；此外，因為價格便宜，基於成本考量，農夫也不會使用太多農藥。 **第3招／少吃搶收的蔬菜：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/37509
吃養生蜂王乳啵棒？這4種人最好別碰

蜂王乳營養價值豐富，自古以來就是宮廷妃女永保青春的營養品，中世紀的歐洲更將蜂王乳視為長生不老的寶物！不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「蜂王乳人人都能吃嗎？」營…
http://www.top1health.cn/Article/248/37285
只用在潤喉太浪費　枇杷另有3大功效

… 別再誤以為枇杷只能滋養喉嚨，除了枇杷的果肉含有多樣化的營養價值，它的核、葉、也可當成中藥使用，枇杷核可治疝氣、消水腫，枇杷葉可治乾咳、胃痛、流鼻血。在台灣每逢春節農曆年過後，黃澄…
http://www.top1health.cn/Article/320/37276

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