高油脂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高油脂」搜尋結果

總共找到 820 筆符合關鍵字「高油脂」的資料

玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

…的甜不辣、丸子類、餃類、魚板、炸豆皮等食物，通常都含有高鈉、高油脂、高熱量，甚至許多化學添加物，不但不利於體重控制，吃多了也容易對身體有不良影響，最好避免。 **湯底選蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
壓力大老又醜？減壓食物必吃清單，讓你回春〜

…該注意，勿過度攝取。 **【加重壓力食物】** **1.高油脂食物：**漢堡、炸雞、薯條、披薩、冰淇淋等，及帶皮、油脂多的肉類。這些食物會讓頭腦變得遲鈍。 **2.高鹽分食物…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089
吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…療癒的事啊！的確，根據一些食物成癮的實驗性研究發現，吃下高糖高油脂的食物後，會刺激腦內產生類似嗎啡的效應，讓人感到舒暢、愉悅，但是這種狀況只是短暫性的，而且一時的快樂可能會混亂原本…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…、醋和糖製作而成，再加入番茄醬就變成「千島沙拉醬」，兩者都是高油脂的調味料，盡量都要避免，可以改成比較清爽的「和風醬」。新鮮的烤魚也是很營養的食物，像是秋刀魚就含有好的奧米加-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
含塑化劑不能吃？益生菌本來就不是越多越好

…鮮膜中，有可能滲出而汙染到食物，若再經過加熱、微波，或是盛裝高油脂的食品，更容易造成塑化劑溶出，不可不慎！另外，藥物和保健食品的膠囊、膜衣中也常含有塑化劑，但應用於藥品屬於合法範圍…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999
補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

…時，還要維持良好的生活習慣，包含適度運動、少喝酒、少吃油炸與高油脂食物等，才能打造適合好菌生存的環境。另外，**以下的食物可以幫助維持腸道健康，有助增加益生菌的功效：** <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
沒有尿失禁困擾！達文西機器手臂攝護腺根除手術

…，即使是癌症也是可以治癒的。亦提醒包括有攝護腺癌家族史、喜好高油脂飲食者等都是造成攝護腺癌的原因。
http://www.top1health.cn/Article/310/46939
吃黃豆降膽固醇？營養師：小心裡頭的油脂陷阱！

…身體會自動合成的；20％來自食物攝取，平時若攝取太多高熱量、高油脂、高膽固醇及高糖份的食物，例如豬牛羊等紅肉，或油炸零食甜食等，就容易讓膽固醇隨之增加。近年有研究發現，每天…
http://www.top1health.cn/Article/240/46732
立冬吃麻油菇菇雞炊飯　輕補暖胃又暖心

…題日趨嚴重，過度進補反而容易加重體重、血脂負擔。補湯多為高油脂、高蛋白質、高普林，會為腎功能低下者和痛風患者帶來不小影響；而一般麻油雞湯、羊肉爐都會半瓶、半瓶的倒進米酒，不僅會…
http://www.top1health.cn/Article/320/46817
台灣千禧世代上班族最不愛動！肥胖問題「早」上身

…示許多人常因生活忙碌而忽略早餐的重要性。即使有吃早餐，卻偏好高油脂、高碳水化合物的食物，卻缺乏補充優質蛋白質，以致養出許多「大肚男」、「小腹婆」。早餐與其吃的多，不如吃的巧…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827
如果當年有亞硝酸鹽，杜甫可能就不會這麼早死

…過，就能減少碳烤所需時間。除此之外，千萬別忘了香腸、熱狗可是高油脂、高飽和脂肪酸肉品的絕佳代表。所以，我們應該注意自身的飲食習慣，不要偏食，把所有的雞蛋放在同一個籃子。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/45668
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…物不能讓人吃出快樂，反而會導致壓力變大，包括高糖分、高鹽分、高油脂食物，以及酒與菸，最好少吃、少碰。 **1.高糖分食物** 精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾等食物，雖可以在短…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…越久也會將食材當中的農藥、重金屬等成分溶出來，加上火鍋湯又是高油脂、高鈉、高磷、高鉀、高普林，因此痛風與腎臟病患者是不宜喝火鍋湯的。 **2.三高與心血管疾病患者** 尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…巧克力、薄荷糖。 ◆辣食：像是辣椒、咖哩、生大蒜等。 ◆高油脂食物：油炸物、高油脂烹調的食物、鍋物等。 ◆汽泡飲料：可樂、汽水等。 ◆咖啡因飲料：咖啡、濃茶等。 ◆菸、酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…，加在五穀飯中會使消化更困難。豆類之外，核桃、腰果等高油脂、高蛋白的堅果類，雖然富含有益健康的不飽和脂肪酸，但堅果也是高熱量的燥熱性食物，而現代人大多體內燥熱，毒素較多，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167