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「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

防彈咖啡喝膩了嗎？2大花式變化喝法報你知

…05大卡、冷藏保存1～2天。 **本文出自采實文化《低醣．生酮10分鐘甜點廚房》**
http://www.top1health.cn/Article/248/56294
低醣、生酮甜點該怎麼吃？營養師傳授安心4原則

**低醣甜點可以偶爾吃、少量吃，千萬不能取代正餐** 自從《低醣．生酮常備菜》一書出版後，許多原本不會下廚的人，開始嘗試自己料理，也才發現原來「做出低醣生酮料理」並不困難。只要掌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281
吃出好成績！補對3營養素打造靈活好腦力

…材料的蛋白質。 **第三，正確地攝取用來作為大腦燃料的醣類。** 為了不要避免燃料耗盡，造成大腦停止運作，必須經常讓醣類維持一定的量，並且穩定供給。因此，必須同時攝取可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/236/56145
珍奶減糖就能KO腹部肥胖？營養師：還要3秘訣控「醣」！

…肥肚肚，只要飲食減糖就夠了嗎？營養師直言：「還不夠！還要減『醣』才行！」 **腹部肥胖問題多　小心糖尿病和高血壓上身** 彰化基督教醫院營養師倪曼婷表示，引起腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/55984
生酮飲食助減重？短期快速燃脂，5原則減重防復胖

… 衛生福利部雙和醫院家醫科醫師周碩渠指出，生酮飲食又稱為「限醣減重飲食」，也就是吃很少的碳水化合物（澱粉類、糖類等等），並以油脂來代替平時從碳水化合物中得到的能量，模擬飢餓狀態，強…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017
會不會蛀牙，一滴口水就知道！台發明獲全球競賽銀牌

…more--> ![中正團隊利用合成生物學做出可偵測轉醣鏈球菌濃度、乳酸、酸鹼值的細菌放入試紙。一旦試紙與唾液中的目標分子接觸就會發出綠光螢光，再藉由光度檢測去推算轉醣鏈球菌…
http://www.top1health.cn/Article/237/56022
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

…，能夠舒緩女性更年期不適、延緩老化。此外，山藥中的黏質多醣抗氧化能力佳，也有助於促進巨噬細胞吞噬能力、提升自然殺手細胞的毒殺能力，有助於提升免疫力、抑制癌細胞增生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…油酯之生酮飲食」、「阿金飲食法」，以及穏定血糖為基礎的「低升醣指數飲食法」。在2017年於英國醫學期刊（British Medical Journal；BMJ）所發表的文章指出…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
注射疫苗防堵肺炎！新舊肺炎疫苗保護力差別大！

…數字愈大，就代表保護力愈好嗎？其實，現行疫苗有兩種，23價多醣體及13價結合型，兩者不論在保護時間及保護力都有所差異。23價多醣體的預防效果在2至3年後即明顯下降，施打13價結合型…
http://www.top1health.cn/Article/29/55816
愛跑步的人比較聰明？有氧運動對大腦有何好處

…P值超高！飲食方面，像是慢跑這類有氧運動，消耗較多的是體內肝醣，所以飲食補充上以醣類為主，蛋白質為輔，例如吃一根香蕉、100克的地瓜，或再搭配一個無糖豆漿就很足夠囉！
http://www.top1health.cn/Article/306/55784
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌

…stitute) 研究指出，歐美飲食中常見的抱子甘藍富含硫配醣體 (Glucosinolate) ，有助於消除體內的潛在致癌物質。硫配醣體必須透過咀嚼和腸道內生物作用，變成蘿蔔硫素…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679
洋芋片太涮嘴好難戒？營養師教你這3招不怕胖

…麼吃才不會造成身體負擔呢？ **洋芋片美味秘訣：高脂高醣** 脂肪和碳水化合物是食物美味的關鍵，而且高脂肪、高碳水化合物還會讓大腦產生愉悅感。2015 Scientific…
http://www.top1health.cn/Article/355/54570
服藥再吃柚子藏地雷！一張圖告訴你這些藥物要當心

…id）會抑制人體中的P-glycoprotein（P-gp）醣蛋白和體內肝臟酵素，特別是Cytochrome P450 3A4（CYP3A4）有關。 P-gp醣蛋白在人體中主…
http://www.top1health.cn/Article/248/54479
熱量不簡單！吃吐司塗醬，「醬」好嗎？！

…成果醬後營養所剩無己(註1)。且果醬熱量有94~97%是來自醣類，所以比較建議把果醬當成糖類塗醬，不要把它視為水果。此外，有需要限制醣類攝取，或有高血糖、糖尿病的人最好不要使用果醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/54263
換季家中過敏兒頻哈啾？「清調補防」攻克過敏體質

…！ **不讓免疫系統失衡　研究：靈芝多醣體有助調節** 不過，想要擺脫過敏不適，光是補充好菌可不夠！如何有效維持人體免疫機制正常運作更是關鍵！根據台大醫院醫…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342

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