「蘿蔔」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘿蔔」的資料-
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養
… **材料（2人份）：** 米1.5杯、鯷魚高湯8杯、紅蘿蔔1/3條、夏南瓜1/4條、洋蔥1/4個、雞尾酒蝦100公克、假蟹肉或蟹肉100公克、起司片1片、麻油1大匙、蒜末1小…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203 -
抗癌飲食3原則 首選南瓜蕃茄濃湯
… ![南瓜蕃茄濃湯，具有抗氧化食材，包括；馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔及南瓜等。（圖片提供／大林慈濟醫院）][97935] 為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道*…
http://www.top1health.cn/Article/320/37154 -
KO痘痘肌膚乾燥 吃燕麥莓果8食物
…用新鮮的綠色蔬菜打成果菜汁，可以一次喝進豐富維生素C、β-胡蘿蔔素、葉綠素等抗氧化物，對肌膚健康很有幫助。營養專家伯恩表示，綠色蔬果汁含有鈣、鎂、生物鹼等營養素，幫助平衡體內的酸鹼…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122 -
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔
…中，有「平民人參」之稱、富含多種人體必須營養素、高纖低卡的紅蘿蔔，就是產後媽咪坐月子時的不錯選擇！ ![][97907] **產後媽咪放心吃 紅蘿蔔高纖低卡營養豐** …
http://www.top1health.cn/Article/18/37100 -
猜猜看~葉黃素最佳來源？答案…
… 陳瑩山醫師表示，此外，蛋黃裡的葉黃素和玉米黃素都屬於類胡蘿蔔素，具有不錯的抗氧化作用，尤其葉黃素的化學結構式可叫做「極性類胡蘿蔔素」，其主要是由高密度脂蛋白(好的膽固醇)負責運…
http://www.top1health.cn/Article/244/36926 -
保留營養素有撇步！食材這樣處理就對了
…的面積也會減少，如此就可以降低流失的營養素。例如，一整根的紅蘿蔔直接入湯鍋烹煮，相較於切塊的紅蘿蔔，一整根的紅蘿蔔吃起來更加鮮甜以外，還可吃到相對濃郁的紅蘿蔔香甜。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/37111 -
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…
…的美稱，更是許多老饕們的最愛！但近來坊間卻盛傳：「將干貝與紅蘿蔔一同料理，恐產生致癌物亞硝胺。」的說法，引起網友熱烈討論。干貝＋紅蘿蔔的料理組合真有這麼可怕嗎？且聽毒物科專家怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996 -
紅白蘿蔔混著吃，維生素C容易流失？
大家都知道白蘿蔔不能與人參一起吃，吃錯了，不只吸收不到食物的營養，還有可能會傷身。日前網路上一則廣為流傳的謠言指出：「紅蘿蔔中的抗壞血酸氧化酶，會破壞了白蘿蔔中豐富的維他命Ｃ」，這…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998 -
眼睛澀酸OUT！吃橄欖油煎青花魚
…是屬於眼疲勞的症狀，想要改善眼疲勞的民眾，不妨多吃小番茄、紅蘿蔔、甜椒、青花魚、藍莓等對眼睛有益的食材。 
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