「膳食」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「膳食」的資料-
便祕「腸」卡關好憂鬱？早餐吃高纖這一味不可少
…ore--> ![導致便祕發生其中一項非常重要的因素，就是膳食纖維攝取不足。][122414] **膳食纖維攝取不足 容易導致便祕** 中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄表示，…
http://www.top1health.cn/Article/30/52316 -
西瓜皮別急著丟！吃「西瓜翠衣」預防脂肪肝
…、減輕肝臟負擔，避免過多的脂肪傷害肝臟。 此外，翠衣的膳食纖維含量也十分豐富，適度攝取不但能增加飽足感、刺激腸道蠕動，達到改善排便不暢、便祕困擾的作用，更有減緩腸道吸收脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52238 -
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱
…，幫助血糖控制，降低心血管疾病風險。 **【原則4／高膳食纖維】** 美國糖尿病學會建議每一千大卡該含有14公克的膳食纖維，因此成年人一天至少要攝取25至35公克的膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263 -
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步 看懂營養標示安心吃
…升的建議量，注意糖尿病不只醣管理，更要兼顧飽和脂肪、精緻糖、膳食纖維及鈉含量才能面面俱到，挑選到適合自己的產品。以下先提供一餐營養素建議的攝取量，若以糖尿病營養品取代午茶點心的方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265 -
「黃金薑黃粽」啟動端午養生保胃戰！
…焙，食材上以栗子取代膽固醇較高的鹹蛋黃，搭配香菇、蓮子等富含膳食纖維又低熱量的配料，不僅吃起來口感清爽，更能降低對腸胃的負擔！ **【黃金薑黃粽】** 內容物：糯米、薑黃、…
http://www.top1health.cn/Article/135/52102 -
吃什麼更快瘦？快準備好15大瘦身特效食物！
…加速新陳代謝，幫助脂肪消耗與分解，防止脂肪在體內囤積；豐富的膳食纖維可以促進胃腸蠕動，達到窈窕瘦身的效果。 
闽公网安备 35020302001899号
