洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「洋葱」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「洋葱」的资料

不只炒蛋！番茄＋牡蛎山珍海味一次满足

… 袋装牡蛎1袋（200g）、番茄1个（小颗番茄，100g）、洋葱1/4个（50g）、蒜头1个、番茄义大利面酱2大匙、碎胡椒粒1/4小匙（或青阳辣椒末1/3 个）★请参考第22页的材…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
天然抗老良方！别小看蔬果中的植化素

…，连蔬菜当中也含有多酚。其中最具代表性的就是青花菜、帝王菜或洋葱中富含的「槲皮素」。槲皮素和花青素、白藜芦醇一样，具有强大的抗氧化作用。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049
最佳健康早午餐　番茄起司欧姆蛋卷啵棒

…蛋卷** **份量：**1～2人份。 **必备食材：**洋葱1／6个、鸡蛋3个、牛奶1／3杯、小番茄8个、莫札瑞拉起司0.5杯。 **选择性食材：**帕玛森起司粉1片、切片巧…
http://www.top1health.cn/Article/318/39028
延长赏味期！油封秋刀鱼连骨头都能吃

…![「油封秋刀鱼」材料有秋刀鱼6尾、长葱绿色部分1根的份量、洋葱1/4颗、沙拉油适量。（图片／商周出版提供）][104234] **★油封秋刀鱼** **材料（秋刀鱼6尾的份…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
动手做番茄冰　入菜加工营养更便利

…理时就会方便许多。本书使用的制冰盒一格的容量是25毫升（洋葱冰大约是25克）。 ![][104674] **保存的方法有两种** A.制成冰块后用保鲜袋保存。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
零厨艺没关系！人气部落客不藏私营养点心

…些创意，在打入鸡蛋前，先加入白饭或是通心粉，加上一些甜椒丁、洋葱丁、番茄丁、培根丁、鲑鱼丁、熏鸡丁等等，就可以变化多种口味，另外家中如果没有小蛋糕烤盘的话，也是可以用小碗来取代喔！…
http://www.top1health.cn/Article/80/38809
癌友胃口差？晚餐吃鲑鱼佐塔香番茄唤起食欲

…不知所措！营养师表示，想要唤起癌友食欲其实不难，于料理中善用洋葱、九层塔、蒜头等辛香料提味，就是简单又营养的方式！ ![][103505] 就让我们跟着华人健康网的《健康小…
http://www.top1health.cn/Article/80/38515
完美组合！洋葱＋番茄，抗氧化力一流

不管是味道还是外形，洋葱和番茄怎么看都是绝配。事实上，它们有许多相似之处，同样都可以达到改善气色、提升活力的效果。现在，我们就来介绍这两种蔬菜共同具备的功效。 **最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
夏日轻食这样吃！照烧烤蔬菜三明治好爽口

… 全麦吐司（或一般吐司面包）2片、茄子约1/4个（40g）、洋葱圈1/10个（20g）、栉瓜1/10个（50g，或嫩南瓜1/5个）、香菇1朵（25g）、切片起司（高达起司或切达起司…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
夏日吃辣助开胃！吃对6大辛香料不怕火气大

…能取得平衡、兼顾健康？中医师以国人夏日开胃常用的葱、姜、蒜、洋葱、辣椒和韭菜为例，分别建议适当的吃法！ ![][104038] 炎炎夏日里，多吃辛香料有理！鹿港基督教医院中…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
抗癌味蕾被破坏！用酱油或香料改变味觉

…人不妨在饭前使用漱口水漱口，清除不好的味道；烹调时使用酱油、洋葱、大蒜、姜黄、迷迭香、七味粉等味道较重的食材调味；以及改用金属制的餐具也能帮助病人减少苦味。 **让癌友好吞咽…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627
变换新滋味！巧做奶油豆腐义大利面

…* **食材：** 豆腐170公克、牛奶300毫升、洋葱1/2颗、盐少许、胡椒粉少许、义大利面2人份。 **作法：** 1.在果汁机中，放入用滚水烫过的豆腐和牛奶搅…
http://www.top1health.cn/Article/248/38603
孩子不爱吃饭？鸡蛋吐司塔变化增食欲

…些创意，在打入鸡蛋前，先加入白饭或是通心粉，加上一些甜椒丁、洋葱丁、番茄丁、培根丁、鲑鱼丁、熏鸡丁等等，就可以变化多种口味，另外家中如果没有小蛋糕烤盘的话，也是可以用小碗来取代喔！…
http://www.top1health.cn/Article/320/38595
吃腻生菜沙拉？自制温蔬菜营养美味

… **材料：** - 汤头：橄榄油2大匙、培根2片切小块、洋葱1／4颗、牛番茄1颗、芹菜2根切段、红萝卜1／4条、玉米1条、南瓜适量切块。 - 另外加料：花椰菜适量、玉米笋适量…
http://www.top1health.cn/Article/80/38574
营养又美味！来做鲔鱼藜麦罐沙拉

…30分钟。 **材料：** 鲔鱼罐头1罐、藜麦½杯、洋葱¼颗、小黄瓜1根。 **酱汁：** 蒜末1小匙、原味优格½杯、食醋4 大匙、盐少许、胡椒粉少许。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/38523