果糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「果糖」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料

春季水果養生　不能「莓」有它！

…蘋果的維生素C才等於1顆草莓！** 草莓營養不勝枚舉，含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素，但最重要的莫過於維生素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37224
腸躁症發作又跑廁所？減醣飲食助舒緩

…關於「低FODMAP」飲食研究，用意在儘量調整飲食當中含有的果糖、果聚糖、半乳寡糖、山梨糖醇、甘露糖醇及乳糖含量，以減緩這些醣類可能造成的腸胃症狀。其實在日常生活中，有許多天然的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

…乳糖。 Monosaccharides（單醣）：通常會注意果糖。 And（以及） Polyols（多元醇）：通常會注意山梨糖醇、甘露糖醇、木糖醇及異麥芽糖醇等糖醇類。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
常吃果糖=尿酸高！研究：恐增痛風機率

…尿酸偏高，小心吃糖！！」嗎？今天微笑藥師網與大家分享，尿酸與果糖的關係。 ![　][97493] 是真的，果糖真的會使尿酸值升高，尤其是臺灣人愛喝的手搖杯飲料，市售的手…
http://www.top1health.cn/Article/248/36991
糖友控血糖必知！吃飯順序有學問

…屬於單醣類，易被人體快速吸收的水果，更要多加注意。如果糖尿病患於飯前吃水果，恐使果糖很快被吸收，造成血糖快速增加、立即分泌大量的胰島素，對代謝相當不利。雖然胰島素急速上升，…
http://www.top1health.cn/Article/239/36954
注射胰島素控血糖　別忘同時控體重

…先搭配穩定性高的基礎胰島素治療，同時適當控制體重。 ![如果糖尿病患者透過飲食和運動還是無法妥善控制血糖，可以搭配穩定性高的基礎胰島素治療。][97267] 許多民眾罹患糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/36907
吃蜂蜜會胖嗎？5大迷思一次破解！

…，不同種類的營養都一樣嗎？** 蜂蜜主要營養成分為葡萄糖與果糖，佔70-80%，另外含有少量的有機酸、氨基酸、礦物質等。不同種類的蜂蜜，營養價值大多相同。一般來說，龍眼蜜較甜、百…
http://www.top1health.cn/Article/320/36876
遠離缺血性中風　大蒜、魚油保肝降脂好幫手

…日總量管理。 3. 避免精緻糖，如甜食、含糖飲料、含蔗糖或果糖的食物，尤其是市售飲料店經常使用的「高果糖玉米糖漿」絕對是要禁止的項目。 4. 多吃富含「ω-3脂肪酸」的深海魚類…
http://www.top1health.cn/Article/240/36855
腸道不老過敏少！養腸計畫這樣做

…易引起喉痛、腹瀉、腹痛、胃痙攣。至於含糖飲料，其糖分高，所含果糖會促使腸道壞菌滋生，易引起腸道發炎。 **建議：減少含糖飲料或是冷飲的攝取，消瘦、體質寒涼的人，不適合飲用低於體溫…
http://www.top1health.cn/Article/320/36797
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…、乳酪等 **高油脂** **產氣醣類：**含較多蔗糖、果糖、寡糖、山梨醇的甜食、洋蔥、包心菜、甘藍、青椒、甘薯、芋頭、韭菜、玉米、茄子、蘆筍、黃瓜、豆類、葡萄乾、柿子、桃、梨…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
運動後喝水喝到岔氣？中醫師：經絡受傷

…用、飲水、可口可樂、Exceed能量飲料與Duphalac乳果糖）。研究發現有喝飲品的受試者比起沒喝的受試者都有顯著的『岔氣』發生，但無論喝什麼都沒差別。 2000年澳洲學者…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762
大蒜、洋蔥加熱後　會成致癌物？

…有胺基酸以及寡糖，寡糖屬於還原糖的一種。還原糖包括如葡萄糖、果糖、甘油醛等的所有單糖，以及乳糖、麥芽糖和寡糖。大蒜、洋蔥在一般加熱烹調的情況下，並不會產生致癌物丙烯醘胺；但若是經高…
http://www.top1health.cn/Article/302/36731
胃食道逆流，可以吃水果嗎？

…鮮豔、滋味香甜的各式水果，是飽餐一頓後助消化的好物，但聽說水果糖分高，容易刺激胃酸分泌？在《華人健康網》5914呼叫醫師中，網友詢問度最高的問題之一即是：「胃食道逆流可以吃水果嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673
吃錯東西害了妳？小心不孕找上門

… 但是，自從食安亮起紅燈，這些原本天然的食物，往往也摻進了高果糖玉米糖漿、麩胺酸鈉（味精）、防腐劑、人工色素、人工香料等添加物。另外，有些來源不明的乳製品和肉類，可能也含有人工注射…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663
元宵湯圓應忌口！4顆熱量=1碗白飯

…，每餐請足量攝取，並避免烹煮時不要太油膩。許多水果含有大量的果糖，1天以不要超過2份為原則。龍眼乾、黑棗、葡萄乾等乾貨，也要併入水果份量計算當中。總之，只要均衡攝取各類飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/36643

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