抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…蜜、脫水蔗糖、椰棗糖、黑糖、楓糖漿和黑糖蜜卻含有高濃度的酚和抗氧化劑──再好不過。有些健康的甜味劑甚至比一份藍莓更能促進抗氧化劑的攝取量。適量是關鍵；一點點便受用無窮。一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
冬天進補好食材　味增排毒助瘦身

…增的主要原料為大豆，富含類黃酮素及大豆皂素。類黃酮素為強效的抗氧化劑，能掃除體內壞細胞及毒素成分，另外大豆皂素能阻擋小腸吸收過多油脂及醣類，讓進補期間使人精神飽滿又不易變胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/45706
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…**7.葡萄柚→維生素C** 維生素C是腎上腺素的原料，是抗氧化劑，當人壓力大時會分泌腎上腺素，也就是會消耗維生素C，所以，平時應多吃含維生素C高的水果，如葡萄柚、柳丁等柑橘類水…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
提升免疫力爆好料！甘薯、杏仁10種必吃好食物

…助達到抗病的效果。 **2.藍莓** 藍莓含有豐富的抗氧化劑，並且富含維生素C、A和E，可以預防疾病威脅，適合將藍莓打成果汁，或是添加至早餐優酪乳中食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/141/44561
讓心臟強一點，咖啡、抹茶、發酵大豆有夠讚！

…可或巧克力有利於身體健康。研究人員發現可可豆中含有很高的植物抗氧化劑黃烷醇（flavanol），有助於降低動脈炎症。在過去有關黃烷醇的研究還包括能促進大腦的血液循環、活化腦部細胞。…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559
秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！

…然來源。 **維生素E** 維生素E是優質的天然抗氧化劑，可以減少維生素A的氧化，提高利用率，亦可阻斷自由基造成的脂質過氧化反應，是身體細胞膜最重要的自由基清除者，維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…茄、芭樂、柑橘類、花椰菜、牛奶、草莓和堅果類都含有豐富的天然抗氧化劑，而海鮮類、肝臟、肉類、全穀類則是硒和鋅良好的食物來源。 **蛋白質＋抗氧化素＝免疫力up！** 營養是…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
葉黃素怎麼吃？6大重點，藥師說分明…

…S、AREDS-2(添加DHA+EPA)配方。 6.合適的抗氧化劑。 7.不同族群吃的劑量與配方不同。 **一、葉黃素的作用** 太陽光中的紫外光、藍色光進入眼睛會產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/44565
白皙透亮的肌膚，隱藏3個不為人知的健康危機

…酸酶，進而減少黑色素生成。不過，黑色素其實是上帝給人類很棒的抗氧化劑，讓人體可以抵抗陽光造成的傷害。當陽光照射到皮膚時，紫外線會讓皮膚細胞產生大量的自由基，短期曝曬可能導致曬傷、長…
http://www.top1health.cn/Article/242/43479
火氣好大！東西方滅火器妙招大比拼

…質，例如像是藍莓、黑莓、草莓或蔓越莓，且莓果類同時也是含有高抗氧化劑：花青素的優良食物，也能保護身體不受自由基傷害。
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…![][109697] 維生素C又稱L-抗壞血酸是一種抗氧化劑，因為它能夠保護身體免於氧化劑的威脅，如果身體中含量不足，就會產生壞血病。根據維基百科資料記載，公元前時代，柑橘…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣

…可提供身體必須的不飽和脂肪酸以及維生素E，維生素E是脂溶性的抗氧化劑。 **減少肝臟負擔** **1. 遠離黑心食品：**過多的人工添加物會增加肝臟的負擔。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…魚、鮭魚、竹筴魚、魴魚和秋刀魚 **β-胡蘿蔔素——屬抗氧化劑，幫助身體排除多餘水分及廢物** EX：蛋黃、肝、紅蘿蔔和南瓜 **蝦紅素——抑制自由基產生，直接保護「…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法

…然水果中的維生素C、E、多酚類及類黃酮等，都是非常優秀的天然抗氧化劑，能預防或延緩細胞老化，民眾挑選水果時，可以優先選擇營養CP值較高的當季水果，例如奇異果、芭樂、木瓜、小蕃茄等。…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767
男性勇猛靠4寶：吃櫛瓜、牡蠣「小弟弟」不疲勞

… 櫛瓜又稱「夏南瓜」，屬於低GI(升糖指數)食物，富含抗氧化劑如胡蘿蔔素、葉黃素、維生素C等。歐洲人吃櫛瓜，通常會切片放進入烤箱，讓櫛瓜片微微烘烤，再加上生菜、雞肉、小番茄等…
http://www.top1health.cn/Article/320/40524