…更甚於成人,即便是低濃度的鉛,都會影響孩童的智力、學習能力、專注力,以及骨骼的發育。 **專家:天天喝鉛水 慢性鉛中毒易生病** 現在比較擔心的是每天喝鉛水,可能導致的慢性…
http://www.top1health.cn/Article/240/29351…水嗎? 慢慢吃一顆葡萄乾的練習,是為了突破日常的慣性作專注力、覺察力的體驗式學習,藉專注力集中在吃葡萄乾,重新體驗葡萄乾的豐富滋味,產生內在的愉悅感。而許多過去討厭葡萄乾的人…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…膜,幫助神經傳導以及細胞傳遞訊息,因此可以促進腦部的記憶力、專注力、學習能力。均衡飲食之外,適度攝取紫菜,越吃越聰明。 **紫菜富含鈣碘 人體不可或缺** 紫菜也含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176…映入眼簾的文字訊息是歪斜的,腦部便必須去修正歪斜的內容,導致專注力不持久。只要姿勢正確,視線保持水平閱讀,讀到的內容應該也會比較順暢並且能夠正確理解。 雖然說要養成閱讀的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/145/29138…,我的人生順序全以Smiley為中心,因為她需要我200%的專注力與關愛,而這種被需要的感覺讓我很滿足,也很享受於這樣的狀態中。」不過,Smiley不同於其他寶寶愛黏人,她可以自己…
http://www.top1health.cn/Article/214/29137…要是因為發燒所引起頭痛、肌肉痛、疲倦感,會影響到上班的心情、專注力、執行力,更有發燒會將腦子燒壞的迷思,故尚未確認是否為感冒所引起的發燒前,就立即就醫。 **使用退熱貼片,舒…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085…閉目養神不僅可保養眼睛,避免眼睛過勞,閉著眼睛想事情也能提升專注力,更能帶來創作靈感。 <!--more--> ![蔡瑞芳醫師(左)表示,多吃蔬果、多曬太陽、避免過度用眼和定期…
http://www.top1health.cn/Article/248/29079…層的疲憊。一旦肩膀放鬆了,全身也能跟著放鬆,不但提升工作時的專注力,同時釋放長期累積的壓力,把疲勞拋開。 **獨有低頭族按摩程式 切合需要!還可無限下載新按摩程式 全…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910…型的症狀包括定向感障礙,也就是對人、時、地有錯誤的認知,以及專注力受影響,容易分心或馬上就忘了自己在說什麼。病人的症狀通常在晚上會比白天嚴重,所以也被稱為「日落症候群」或是「黃昏症…
http://www.top1health.cn/Article/245/28904…動症、自閉症等等的早期診斷也是從這個時期開始。重點是孩子的「專注力」-是否能專注在某一事物上。有時候往往是精力旺盛的過皮症而非真的過動症。 **7.三歲到七歲前** 這個時…
http://www.top1health.cn/Article/87/28867…動習慣。運動有助大腦分泌快樂因子,舒緩緊張情緒,也能提升學習專注力,得以面對繁忙的課業。 在各種運動項目中,詹佳真醫師特別推薦跳繩,因為這是短時間內能達到最大運動效率的有氧運…
http://www.top1health.cn/Article/305/28835視覺專注力的基礎就是視知覺,視知覺到底有多重要呢?動作發展需要視知覺,才能建立起好的手眼協調和腳眼協調能力,甚至平衡能力也與視知覺脫不了關係。如何從小建立孩子的視知覺呢?三大關鍵時…
http://www.top1health.cn/Article/251/28842…明的習慣,不僅有助於寶寶情緒穩定,生長發育曲線完整,對記憶及專注力也都有正面的影響。此外,對於照顧者而言,也可以有更好的精神與體力迎向隔天的生活、挑戰。 ![][84049]…
http://www.top1health.cn/Article/213/28757…直流、呼吸不順等狀況,則容易讓孩子頭腦昏沉,進而影響學習力、專注力。 **預防過敏:兼顧「環境」與「飲食」** 家長應該建立預防過敏的概念,不能只進行環境清潔,正確預防過敏…
http://www.top1health.cn/Article/251/28722…美各國,許多國、高中實施延後上學後,也證實學生曠課人數減少、專注力提高、成績也變好了。而台灣呢?我們的中學作息,是否能配合青少年的生理規律?家長、老師、學生們的意願又如何? …
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