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热衷抓“宝可梦（又名：宠物小精灵）”（Pokemon），小心陷入暴肥危机！台湾北市1位年约32岁的上班族OL，工作时间朝9晚5，生活作息一直都很正常，根据资料，最近也加入抓宝行列，常常下了班就四处“征战”，吃多少动，结果反而在短短的1星期内骤胖3公斤。

低頭族瘋狂抓寶可夢，少吃多動小心陷入暴肥危機。

收治个案的台湾肥胖防治卫教学会常务理事暨减重专科医生刘伯尔尼表示，临床门诊中，的确有人因热衷抓宝而暴肥，尤其近日疯狂抓宝风潮形成，低头看手机抓宝的人变多，半夜不睡觉，忙着抓宝的人也变多，但肥胖族群也相对增加许多。

专注抓宝　小心肥胖跟着来

问诊发现，这位女性平均1天会花2至3小时的时间来寻宝，疯狂起来的时候，甚至整个晚上都不睡觉，平时三餐的正常作息全被打乱。因为专注抓宝而忘了吃饭，一旦觉得肚子饿，反而吃更多，走路消耗掉的热量，根本抵不掉她所吃下去的热量。

患者本身缺乏体重控管警觉，加上“吃多少动”结果，让代谢变慢，肚子饿了就乱吃，这种对吃的专注力下降之后，反而会降低饱足感，难怪她会一口气连吃了好几包薯片、汉堡，还是觉得吃不饱，无形中衍生肥胖危机。