1 2016/9/23 下午 02:31:56

不想跟多莉一样只有7秒记忆?锻炼大脑用这4招

──【07期_健康報馬仔】專題

(關鍵字: 早餐 , 腦年齡 , 健忘 , 記憶力衰退 , 鍛鍊腦力

过了不惑之年,以前引以为傲的好记性,竟然也渐渐地不中用了,最近的事情想不起来、对遥远的过往回忆却历历在目…,是否也进入了“想当年”的阶段了呢?脑的年龄或许会比你想象得退化更快速,日常生活中有哪些可以帮助活化大脑的方法?

你不知道的大脑神奇秘密…

  • 重量≠智商:成人大脑的重量大约是3磅,其中男性平均2.9磅(1336克),女性平均2.6磅(1198克)。不过,大脑越大越重,不代表智商就越高,当年爱因斯坦的大脑重量也不过约2.7磅(1230克)!

  • 25岁过后,大脑每10年就会缩小2%,到了75岁左右时,大脑就会缩小约10%的体积!

  • 全球有大约2.5%的人有“脸盲症”,该症状表现一般可分为两种:患者看不清别人的脸、患者对别人的脸型失去辨认能力,推测与一个叫做梭状回面孔区的部位有关,这是大脑颞叶的一部份。

  • 大脑产生的电力,足够来点亮一个25瓦的灯泡!

  • 你的大脑要到25岁时,才真正完全成熟喔~(跟人差不多嘛!)

  • 比起单纯文本,大脑更喜欢图像!大脑中储存的记忆有将近90%都是图像式记忆,这也是为什么民间这么多主打图像记忆的课程了。

  • 颜色也会影响大脑对物品的感觉:我们对某个物体或产品所拥有的感觉,有60%~90%都受到其颜色的影响,例如黄色引起焦虑、蓝色让人信任、红色让人感觉到急迫。

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