「.粥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「.粥」的資料-
寶寶副食品怎吃？不妨先從十倍粥開始
寶寶在4個月的時候，就可以嘗試吃食物泥了，首先可以從十倍粥開始，吃3～5天看看有無過敏現象，若是沒有就可以再嘗試其他的食材。 添加食物泥的時候要注意，一次試一種食物泥即可…
http://www.top1health.cn/Article/251/37868 -
卵巢早衰年輕化 吳明珠：喝小魚湯補腎
女性在40歲以前出現卵巢功能減退現象，稱為卵巢早衰。中醫師指出，傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關，其次是心肝脾胃，而卵巢早衰的主因是腎虛，常是先天遺傳與後天保養不當，如生活無規…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785 -
產後便祕卡卡？巧吃核桃潤腸又潤膚
產婦在經歷了生產的疼痛，以及照顧新生兒而夜不成眠；甚至，連便祕也找上門，讓人有苦難言！營養師表示，其實想要改善便祕問題並不難，除了於傷口復原後適度下床活動外；月子期間適度攝取有助緩…
http://www.top1health.cn/Article/18/37770 -
糖是健康殺手？甜菊糖、糖醇替代無負擔
工作壓力大精神緊繃時，來一片味道甜膩的蛋糕或鬆餅，不僅讓人有幸福感，還有療癒效果。不過，比利時醫學博士指出，飲食中若攝取過量的一般的糖（如蔗糖），或人工甜味劑，不僅會加速人體老化，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37610 -
晨起3片薑勝過人參湯 巧吃2滋補薑料理
**【薑】** **性味歸經：**薑性溫，味辛，歸脾、胃、肺經。 **最佳烹調方式：**燉食。 ![][99413] **晨起三片薑，勝過人參湯** 現代醫學認為，生…
http://www.top1health.cn/Article/80/37684 -
沙漏飲食法抗老化！吃健康醣類好享瘦
你還在為了減重而不吃所有碳水化合物嗎？雖然這樣可能有助快速減輕體重，卻會讓你加速老化、產生皺紋，甚至年老後罹患高血壓；其實，人類必須吃碳水化合物才有能量活下去！比利時醫學博士推荐「…
http://www.top1health.cn/Article/315/37586 -
吃蔥好處多！讓你大腦保持靈活
口感清脆、微帶嗆辣味的大蔥，不僅是中式料理爆香的精髓，更是饕客們最愛的佐料之一！但是，蔥不只美味而已，適度將其入菜食用，更有促進血液循環、保持思緒暢通、改善頭暈不適的效果！ 
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