健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
懶女人要變美女,不是夢,只要學會「燜燒」,一樣可以吃出窈窕!女中醫分享秘傳的食療配方,再搭配使用方便省時的燜燒罐,只要一罐在手,就能變化出適合女性獨享的養生料理,擺脫虛胖、黑眼圈、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331癌症病人及家屬,常為了治療期間的飲食問題,而傷透腦筋!尤其是頭頸癌患者、因放化療副作用而導致吞嚥困難的癌友們,在營養補充上更是困難重重。營養師表示,只要在日常生活中謹記6大進食原則…
http://www.top1health.cn/Article/308/37310早餐趕時間,想兼顧營養,卻不知道該怎麼吃?取得方便、沖泡容易,且具有消脂、降膽固醇功用的燕麥,是不少人的第一選擇!但是,營養師提醒,雖然適度食用燕麥對人體好處多多,卻仍有3大Q&A…
http://www.top1health.cn/Article/302/37139一碗粥裡裝盛著一餐所需的營養素。在沒胃口或每天的飯吃膩時,試著以簡單食材烹煮出一道美味的粥吧。將新鮮海鮮和香濃起司融為一體的起司海鮮粥,不論是大人或小孩,都可以吃得津津有味,直到最…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203**關鍵資訊** ●這項meta分析的作者旨在確定:沒有冠狀動脈疾病(CAD)的患者發生急性缺血性中風(AIS)後,出現缺血性心臟病的風險。結果顯示,平均有52%的AIS患者…
http://www.top1health.cn/Article/318/37208不管是散發淡淡稻香的糙米飯,還是Q軟彈牙的紫米飯,都令人不自覺食指大動。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友問到:「糙米、紫米替代白米,哪個比較好?」對此,營養師表示,糙米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37131真是「難兄難弟」!1名62歲劉先生因頻頻夜尿,起身上廁所,讓枕邊人難以安眠,最後勉強就醫,至泌尿科求治,不料,改善夜尿問題,卻延伸出更難堪的陽痿問題。回診時,妻子臭著臉,不是感謝,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37030經血過多是女性泌尿生殖疾病中常見的病灶,中醫師指出,月經量過多,就像土石流一樣來勢洶洶,中醫稱之為「崩」,如果沒有妥善處理,會非常危險,甚至容易釀成不孕症,千萬不可輕忽。 ![中…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973**為何流鼻血?** 寒冷的氣候,很多孩子在睡夢中常常莫名奇妙的出現流鼻血!媽媽常在一早起床才發現枕頭上都是血跡!其實小朋友鼻腔黏膜中的微細血管分佈很密,是很敏感且脆弱的,容易破…
http://www.top1health.cn/Article/248/36823再也不敢玩了!許多家庭過年喜歡摸兩把,但是64歲林姓婦人卻在大年初二清晨,打麻將打到暈倒,急診發現是死亡率極高的主動脈剝離,所幸緊急手術才挽回生命,目前仍在加護病房做插管治療,情況…
http://www.top1health.cn/Article/132/36803冬季氣溫下降,食慾卻理所當然的悄悄上漲,在這個最適合身體進補的季節,介紹以下10點飲食小技巧,讓你在這段時間可以安心進補,又不會讓你發胖! **5大飲食DO’S這樣做**…
http://www.top1health.cn/Article/101/36659冬天吃一碗熱呼呼的湯圓超幸福!不過,湯圓的餡料和湯汁往往是高糖、高熱量,難道吃湯圓一定要付出變胖的代價嗎?中醫師建議,湯底可以選擇薑汁或紅豆湯,有助增加新陳代謝率、利水消腫,還能補…
http://www.top1health.cn/Article/320/36619口感Q彈、具有獨特風味的皮蛋,是不少老饕餐桌上的最愛!可是,近來網路卻盛傳:「市售皮蛋恐含重金屬鉛,吃多會導致人體鉛中毒,破壞神經系統與消化系統,甚至增加致癌風險。」的說法,引起網…
http://www.top1health.cn/Article/302/36621一日之計在於晨,一年之計在於春!專家表示,春天除了是萬物蓬勃發展季節外,更是人體養肝強身的黃金時刻。若能謹記3大養肝保健原則,搭配好吸收、護脾胃的甜粥,加以調理、改變飲食及生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/80/36615尿道感染引起的灼熱感、疼痛等不適令人難以忍受,稍不注意就可能反覆發作!中醫師表示,想要擺脫泌尿道感染糾纏,其實不難,只要從改變日常飲食內容著手,適度食用有助清熱解毒、利尿消腫的食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/36569