「薏仁」搜寻结果
总共找到 819 笔符合关键字「薏仁」的资料-
香菸.咖啡哥俩好？咖啡因害戒菸变得更难了！
…养素，让戒菸更简单。其中，B群可以对抗压力，不妨吃一些糙米、薏仁、小麦胚芽、酵母、深绿蔬菜、牛奶、乳制品、蛋黄；矿物质「镁」可以放松肌肉、稳定情绪，南瓜子、葵花子、深绿色蔬菜有较多…
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调养弱硷体质！不光吃微硷食物，先做对这5对策
… **◆四神粥** **材料：**莲子5钱、芡实4钱、薏仁1两、新鲜山药1两半、茯苓4钱。 **作法：** 1.将莲子、芡实、薏仁水洗净后浸泡2小时后，先以电锅炖煮使熟软。…
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防宝宝挑食做手指食物！善用4原则让吃饭更有趣
…功能的食物，例如玉米、黄豆、菇类、南瓜、番薯、红枣、山药、大薏仁、红萝卜、高丽菜、马铃薯等，父母可以多加利用这些健脾益胃的食物来做成手指食物，帮助宝宝开胃，增进饮食食欲。 …
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糙米饭.五谷饭养生？吃错了便祕.胃痛.胀气通通来
…类和杂粮的五谷米，甚至十谷米产品，通常含有糙米、糯米、绿豆、薏仁、荞麦、坚果等成分。赖睿昕中医师提醒，其中的黄豆、红豆、绿豆等豆类容易产生气体，易胀气的人不宜多吃。而且，谷类的纤维…
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儿童长高不长胖！营养师：掌握3个关键
…份全谷主食** 生重：红豆20g、绿豆20g、黑豆20g、薏仁20g、花豆40g、地瓜60g、芋头60g、山药70g、马铃薯90g、南瓜110g 熟重：全麦吐司1片(小)(25…
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秋冬就要走黑X白饮食风！排水力、代谢力一次提升
…的食物，白色入肺经，可多食用白花椰菜、白萝卜、菇类、白木耳、薏仁、山药、莲藕、百合等。 而黑色入肾，冬天也适合多吃黑色食物，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、可可亚、决明子等。其中黑…
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对抗水肿性肥胖 中医：巧喝红豆汤不用怕
…出，要改善水肿性肥胖，平日可喝红豆汤利尿消水肿，或是药膳茯苓薏仁汤，以及按压三阴交等穴位，促进血液循环，远离肥胖梦魇。 台北市中医师公会名誉理事长陈潮宗指出，引起水肿的原…
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怀孕狂冒痘痘 淡疤美白茶还妳好肤质
…烦。担心无法恢复怀孕前的美肌状态？女中医提醒孕妈咪，千万别吃薏仁清热，但可适度饮用淡斑美白茶，消除痤疮，还妳白皙好脸色。 **孕期痘痘冒不停 黄连解毒「一点点」就好** …
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用眼过度又干又痒！中医师传授「8步」按摩法
…水澡，或者以冷热毛巾交替摩擦眼周跟脸部，平常可以多吃些扁豆、薏仁等食物，都是很好的方法喔！ <!--more--> **午休时间，就这样消除眼睛疲劳吧！** 
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