「蔥」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料-
早餐三明治吃不胖！營養師：別碰3大陷阱
…料：**土司2片、黃芥茉奶油半匙、鮪魚罐頭取鮪魚100克、洋蔥切末適量、酸黃瓜切末適量、美奶滋1小匙、胡椒少許、水菜20克。 **作法：** 1.鮪魚沙拉：洋蔥末用細紗布包起來…
http://www.top1health.cn/Article/320/38337 -
眼睛防曬用吃的 營養師私藏：護眼防曬配方
…配方: 羅蔓鹽烤鮭魚蛋沙拉** 材料： 鮭魚100g、洋蔥4分之1顆、玉米粒50g、花椰菜4分之1顆、羅曼生菜50g、小蕃茄6顆、雞蛋一顆 醬料： 橄欖油1大匙、白醋2大匙…
http://www.top1health.cn/Article/244/38217 -
緩解重訓後肌肉痠痛 跟著韓國辣模巧喝這湯
…[「燉雞胸肉蔬菜湯」材料有櫛瓜1條、茄子1條、芹菜1小把、洋蔥1顆、雞胸肉1塊、小蕃茄或是自製蕃茄醬200ml、羅勒、披薩草、希臘金椒適量。][102540] **★燉雞胸肉蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/38262 -
防癌先防慢性發炎 吃洋蔥.綠茶.紅葡萄
…用；而蔬果的營養有助強化這個免疫過程。 **洋蔥紅葡萄是好物 補充蔬果助防癌** 研究員針對各種蔬果多酚進行研究，結果發現，對具有慢性發炎風險的人來說，洋蔥、薑黃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38313 -
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當
…／辣味噌豬肉** **材料：** 豬梅花肉片300g、洋蔥1顆、蔥段適量、辣椒適量、蒜末1茶匙。 **醃漬料：** 醬油1茶匙、香油1茶匙、米酒1茶匙、白胡椒1/4 茶匙。…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333 -
不只台灣！韓國五行養生這樣吃
…白、豆腐、年糕、白蘿蔔、大白菜、山藥、馬鈴薯、白花椰、蓮藕、蔥白、大蒜、白芝麻、金針菇、松子、銀杏、雪白菇、牡蠣、花枝、干貝、章魚、雞胸。 **木——綠木對應肝膽：** 菠…
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木耳也能這樣吃！來做甜柿木耳燒雞便當
…材料：** 去骨雞腿排2 片、黑木耳200g、甜柿1顆、青蔥1大根、辣椒1根、蒜瓣4瓣、老薑片5片。 - 醃漬料：醬油膏1大匙、胡椒鹽1/4茶匙、米酒1大匙、香油1茶匙。 -…
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馬鈴薯＋蛋迸出異國味！動手做西班牙烘蛋
…烘蛋** **材料（6～8人份）：** 馬鈴薯1公斤、洋蔥1顆、雞蛋6顆、煎蛋用橄欖油少許、油炸用沙拉油適量。 **做法：** ![][101861] 1.馬鈴薯洗淨…
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消暑、潤腸聖品！蒲瓜低卡纖維豐更補水
…瓜400公克、蝦米15克、雞蛋半顆、麵粉100公克，適量的青蔥、鹽巴、胡椒。 **做法：** 1.將蒲瓜切絲與蝦米一起爆香，撈起備用。 2.接著將剛剛炒好的蒲瓜，以及所有材料…
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炒蛋新滋味！DIY金針菇炒蛋美味營養
…個、金針菇200克 **佐料：** 紅椒30克、細香蔥10克、蒜5克、雞粉1/2茶匙、鹽1/2茶匙、油4湯匙 **作法：** 1.雞蛋打散備用；金針菇切去根部，…
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上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘
…與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。 2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。 3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎…
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美味不發胖！巧吃DIY冬筍炒肉
…肉 各200克。 **佐料：** 米酒2茶匙、油2湯匙；蔥、薑 各5克；鹽、糖、雞粉 各1/2茶匙 **作法：** 1.冬筍縱切剖開，再切成0.3公分寬的細絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38082 -
白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳
…肺部。例如：蘋果、水梨、白木耳、竹筍、苦瓜、白蘿蔔、大蒜、洋蔥、山藥、白花椰、高麗菜、百合、白菜、蓮藕、薏仁等，都是不錯的潤肺好食材。 <!--more--> 
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