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「腸道蠕動」搜尋結果
總共找到 870 筆符合關鍵字「腸道蠕動」的資料-
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？
…調節血糖濃度、預防身體發炎；非水溶性纖維則能增加糞便量、促進腸道蠕動、擔任腸道清道夫，同時降低罹患大腸癌的風險。 此外，黑木耳、白木耳與其他菇菌類食物一樣，也含有豐富的特殊多…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698 -
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！
… **4.膳食纖維：**疲勞壓力大會造成交感神經活躍，抑制腸道蠕動，長期容易發生便祕。此時，多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類，且補充適當的水分，可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368 -
過年健康吃！首選高纖紅藜麥黑橄欖油古早味米糕
…來源。 非水溶性纖維能增加糞便體積、軟化糞便，促進腸道蠕動並縮短糞便停留在腸內的時間，能有效減少有毒物質與腸壁的接觸，進而達到降低腸癌的發生率及預防便秘。而水溶性纖維除了…
http://www.top1health.cn/Article/320/50596 -
放連環臭屁，恐腸癌前兆 ！避開這些易產氣食物
…放屁 應提高警覺** 陳衛華醫師強調，一般來說，放屁是腸道蠕動消化的自然反應，但因大腸癌常發生在乙狀結腸與直腸間的彎曲處，空氣通過受阻就特別容易放屁，所以，民眾若發現放屁次數…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520 -
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！
…腸胃道消化？不超過30克為宜** 適量的蜂蜜有助於幫助腸道蠕動，因此小孩只要過了一歲，家長如果想要讓孩子喝點蜂蜜水其實無礙，只要記得控制食用量，不要超過30克蜂蜜都可以。不過…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525 -
明天見～「不死傳奇」金針菇為什麼久煮不爛？
…低、營養價值高，具有幫助穩定血糖、降低膽固醇、輔助減重、促進腸道蠕動和增強免疫力等作用，其爽脆卻久煮不爛的特性，更是「火鍋黨」的最佳拍檔，但幾乎人人都有吃了金針菇，隔天解便時仍看到…
http://www.top1health.cn/Article/80/50502 -
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯
…趁早餐吃隔夜燕麥補充膳食纖維，不但可以平衡一下飲食，還能促進腸道蠕動，加速體內廢物和毒素的排出，讓你保持水嫩好膚質，美美參加下一場party！ **燕麥+奇亞籽 飽足感超高*…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563 -
羊肉爐+胡椒粉易上火？答案正好相反！
…有較多的鞣酸，會與羊肉中蛋白質作用，產生鞣酸蛋白質，可能造成腸道蠕動減速，大便水分減少，進而誘發便祕。
http://www.top1health.cn/Article/80/50466 -
吃紅藜防癌助減重 3個「眉角」別疏忽
…避免因太快肚子餓而過度進食，導致的肥胖問題；膳食纖維也能促進腸道蠕動，減少腸道中毒素的停留時間，有利於身體排毒，降低罹患大腸癌的機率。 <!--more--> 
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