種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「種子」搜尋結果

總共找到 801 筆符合關鍵字「種子」的資料

千萬保險王抗癌8年　5大排毒法，啟動自癒力！

…燕麥、魔芋、紅薯、蘋果、雪蓮果、芹菜、蘿蔔、菌類、藻類、堅果種子等，以解除便祕，清除血脂。 **營養排毒：** 補充維生素，特別是維生素C、維生素E、α-硫辛酸排毒營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…豐富的維生素和礦物質。年節零食首選為各式「原味」堅果種子類，其富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質、鎂等營養素，有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能，平日也適合適量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
體重失控飆升？專家教你這樣吃，不當胖孕婦

…1個土芭樂的大小，大約一般女性拳頭大小）。 - 油脂及堅果種子類：4份（1份堅果約為自助餐使用的白色塑膠湯匙的一平匙量，植物油約5毫升）。一天的全榖根莖類攝取量大概是2.…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905
調好體質再受孕！5個跡象抓住妳的排卵期

…受孕就行了嗎？中醫師比喻，如果子宮內膜是一片土壤，胚胎是一粒種子，那麼可以幫助種子成長茁壯的，肯定是肥沃的土壤。因此，若想順利懷胎生產，應該先調理體質，讓土壤牢牢抓住種子！同時，正…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…可謂相當豐富，深綠色蔬菜為最佳的食物來源，而且幾乎所有的植物種子或豆類都富含維生素E，如：花生、芝麻、核桃、杏仁等。此外，平時炒菜烹調時所使用的各種植物油，像是葵花子油、玉米油、大…
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下

…時補充能增加抗壓能力。][116940] **3.堅果種子：補充維生素E抗氧化，輕鬆增加抗壓性** 核桃、腰果、杏仁果、開心果等堅果含有豐富的維生素E，是一種很強的抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693
冬天幫長者強化手部肌肉　彩繪小提燈啵棒〜

…照。新光醫院侯勝茂院長表示，小提燈就像是一顆顆溫暖的種子，持續點亮光的溫度，傳遞關愛社區長者。現場互動十分熱絡、氣氛溫馨，透過手摺幸運小提燈陪伴長者，拉近隔代距離，也讓長者…
http://www.top1health.cn/Article/263/50750
森林中的紅寶石！天然藥材牛樟芝是如何育成的？

…都不輕鬆，特別像是「培種」，光是實驗階段就必須浪費掉幾萬顆的種子。每年的中秋節過後，可以從牛樟的母株身上取得成熟的種子，但種子一旦成熟，就必須要搶得採種的先機，否則很快就會進了鳥類…
http://www.top1health.cn/Article/248/50662
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯

…* 當然了，隔夜燕麥的食材不只燕麥，通常還會搭配水果、堅果種子等食物，這些配料也是很好的纖維來源，增加飽足感的功效更是一流，而奇亞籽就是不錯的選擇！**一起來看看，如何利用奇亞籽…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563
吃酪梨減重？減重名醫：這個時間吃效果最棒！

…回家的酪梨最好先置於通風處至果皮變成褐色，握在手中搖晃，裡面種子有晃動感，就代表已成熟適合食用。成熟後的酪梨用水果刀剖半，再用湯匙挖取黃色的果肉直接食用，或入菜都可以。以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/50420
抗痘要少碰牛奶？營養師5點叮嚀，吃出好膚質

… ![舉凡，海鮮水產類的牡蠣、蛤蜊，或是，全穀燕麥類、堅果種子類食物，都是獲取礦物質鋅的良好來源。][116037] **叮嚀3-礦物質鋅不可少：** 適度補充礦物質鋅，有減…
http://www.top1health.cn/Article/248/50398
減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

…果** 尤其愛玉子為國人喜愛的高纖健康天然養生飲品，其種子經搓揉可形成可口的愛玉凍，同時，愛玉子也是護膚聖品，而且農委會與中國醫藥大學合作，目前科學研究已證實，愛玉子萃取物具…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
堅果可以當零食吃？花生、腰果、夏威夷豆熱量大PK！

…版每日飲食指南，將原有6大類食物中的油脂類增加為「油脂與堅果種子類」，從油脂類中，將堅果種子類獨立出來，意即呼籲國人多食用堅果類，以降低慢性疾病發生的機率，遠離心血管疾病的威脅。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50249
有多久沒謝謝另一伴？多說感謝對方的話語有助關係和緩

…。話雖如此，要是完全切斷與丈夫的接觸，這也會變成下一場壓力的種子吧？說不定還會使孤獨感滲入心裡。要脫離「不是爭吵，就是孤獨」的世界，就必須逐漸增加「肯定的連繫方式」的比例。…
http://www.top1health.cn/Article/145/50219
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…莖類、豆魚肉蛋類、低脂乳品類、蔬菜類、水果類，以及油脂與堅果種子類，所以糖尿病人還是要攝取適量的水果，才能達到均衡飲食。糖尿病友每天的水果建議攝取量為2至3份，每份約是拳頭大小，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞