…在於瘦肉、乳酪、蛋、堅果和豆類中)。蛋白質含有可幫助腦部製造神經傳導物質的胺基酸,所以是「注意力飲食」的重要元素。 **3.多攝取複雜碳水化合物**(存在於蔬菜和全穀類中)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060…營養最重要的一餐,目的是要提供足夠的營養素讓腦部能順利製造「神經傳導物質」,例如:讓我們有幸福感覺的「血清素」、與放鬆和記憶力有關的「乙醯膽鹼」、與喜悅感覺和肌肉控制有關的「多巴胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798…失眠根本是不相關的兩件事。因為大腦有自己獨立的一套系統,利用神經傳導物質維持系統,這不是自律神經可以管轄的。所以,不要再讓自律神經「背黑鍋」了。 **助眠把握睡前…
http://www.top1health.cn/Article/245/51740…動,包括:呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了…
http://www.top1health.cn/Article/138/51919…痛」。 「雷擊頭痛」發生原因仍不明,可能是由於交感神經傳導物質(adrenalin)急遽升高,引起血壓突然上升,以及腦血管異常劇烈反應,加上頭頸部肌肉劇烈收縮所造成的;另…
http://www.top1health.cn/Article/262/51890…DNA的合成、鉻可促使耐糖因子產生來調控血糖、鈣與肌肉收縮和神經傳導有關、硒則與抗氧化解毒有關。任何一種微量元素缺乏,都有可能使身體運作不順利而失去平衡,長久下來將導致慢性病發生。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51797…將處理過之影像訊號,無線傳送至眼內電子元件,再經由未萎縮之視神經傳導至大腦視覺區。 移植後患者的視力將有一定程度的改善,根據統計,術後96%患者可見特別形狀之物體,如正方形、…
http://www.top1health.cn/Article/88/51842…化物有助於降低血脂肪、預防癌症,鈣質則能強化骨骼、維持正常的神經傳導。 **生吃洋蔥搭番茄 煮熟增加香甜味** 也就是說,適量食用洋蔥,不但能幫助調節免疫力,對健康還有各種…
http://www.top1health.cn/Article/320/51580…動,包括:呼吸、心跳、血液循環、消化吸收、腎臟過濾排泄作用、神經傳導、維持體溫等所需的熱量。而成年人每10年BMR便會降低2%至5%,雖然食量跟以前一樣多,但是能消耗的熱量卻變少了…
http://www.top1health.cn/Article/132/51741…失眠是不相關的兩件事。 大腦有自己獨立的一套系統,利用神經傳導物質維持系統,這不是自律神經可以管轄的。所以,自律神經失調造成失眠,這種說法絕大多數不是事實,小心別上當了! …
http://www.top1health.cn/Article/302/51677…**【類型2/維生素B12】** 維生素B12負責參與人體神經傳導功能及紅血球製造,若缺乏容易有巨球性紅血球貧血的發生。偏偏維生素B12是主要存在於動物性蛋白質的維生素,雖然一般…
http://www.top1health.cn/Article/248/51556…器官,更是人體最強大的免疫器官,跟大腦一樣可以分泌許多激素和神經傳導物質,能影響全身大小器官,甚至大腦,因此腸道功能的好壞直接決定了人的健康狀態。 **益菌生促進好菌生長 提…
http://www.top1health.cn/Article/132/51581…對於造成偏頭痛的機制未明,僅推測可能和大腦受到刺激,進而影響神經傳導物質的功能,以及腦部的血管有關。 唯一確知的是,若日常飲食失衡、膽固醇、三酸甘油酯過高,導致血液過於濃稠,…
http://www.top1health.cn/Article/248/51510…球中的T淋巴球會誘導B淋巴球產生乙醯膽鹼受體抗體,乙醯膽鹼是神經傳導物質,會和肌肉表層的乙醯膽鹼受體結合,促使肌肉收縮,乙醯膽鹼和乙醯膽鹼受體抗體形成競爭態勢,一旦乙醯膽鹼受體被乙…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573…1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等,是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中,維生素B6更是參與「快樂賀蒙爾」血清素合成不可缺少的關鍵成分。一旦其缺乏或不足時,便容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485