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「砂糖」搜尋結果

總共找到 699 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…** - 材料：香椿嫩芽醬2大匙、醬油2大匙、蒜末1小匙、砂糖1小匙。 - 作法：將所有材料拌勻即可。香椿醬汁可用來拌麵、菜、豆腐或是炒飯，提升食慾。 - 說明：香椿味辛，傳…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
喝咖啡降低死亡率？營養師：這3招就對了

…要馬上喝咖啡，建議間隔1小時再喝比較好。 **祕訣三／砂糖適量別貪多** 世界衛生組織(WHO)建議，每天攝取的精製糖熱量，應低於總熱量的5%。如果以每天攝取2000大卡熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/29980
甩開甜蜜負擔　這3類隱形糖要慎防

…防範，學會看加工食品的標籤，了解每樣食物含糖量有多少。白糖、砂糖、蔗糖、果糖、糊精等含量較高，盡量不要買。特別愛吃甜食的人。應該從轉變觀念開始，主動減糖，每天少吃一種含糖食物，或者…
http://www.top1health.cn/Article/248/29942
過25歲豐胸無效？吃3款豐胸湯品

…** 準備蘋果和雪梨各2個、120克的粳米、9克陳皮和一些砂糖。先把蘋果和雪梨的核去掉，記住不要削掉果皮。把粳米和陳皮都放在鍋裡面，放水進去煮上半個小時，接著把蘋果和雪梨放進去，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900
女孩的夢幻水果！甜柿瘦身又補血

…程明偉營養師推薦一道「柿柿如意果醬」食譜，全程使用天然水果、砂糖、麥芽糖，不添加化學物質，對抗食安風暴，自己做的最安心！ **柿柿如意果醬** **材料／**甜柿600克、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29892
火龍果皮丟了，可惜了！3招聰明吃

…，放入果汁機中，添加適量開水一起打勻，最後依個人口味添加少許砂糖或蜂蜜，就是一杯香甜好喝的火龍果皮果汁，而且充滿了珍貴的花青素和甜菜紅素喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/29837
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

… **材料：**蓮藕、木耳、胡蘿蔔、青椒、鹽、油、料酒、白砂糖少許。 **做法：**藕去皮洗淨切片，浸泡在清水中，黑木耳預先浸泡洗淨，青椒洗淨切片，胡蘿蔔切片。熱油鍋，放入蒜泥…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
奶瓶裝飲料哄小孩睡？恐「奶瓶型齲齒」上身

…嬰兒口中，因而造成剛長出來的門牙蛀掉。市售飲料內含驚人的大量砂糖，就連號稱最適合補充水分的運動飲料也不例外。有些產品每500毫升含有超過31克的糖，這樣的糖分約等同6顆方糖（每顆5…
http://www.top1health.cn/Article/237/29762
《PK網傳》感冒喝運動飲料補水？營養師有話說…

…運動飲料琳琅滿目，根據運動飲料中的鹽（鈉和鉀等電解質）和糖（砂糖和聚合糖）份量的不同分成高滲透壓、低滲透壓，以及等滲透壓3種類型的運動飲料。什麼是滲透壓呢？其實滲透壓就是為…
http://www.top1health.cn/Article/302/29674
吃速食一定不健康？吳映蓉教你4招破解

…但是，只要平日均衡飲食，人體不需要額外攝取精製糖；而且無論是砂糖還是高果糖玉米糖漿，精緻糖類吃太多，都容易攝取過多熱量，甚至引發慢性疾病。因此，民眾可將糖飲改為鮮奶，喝進更高的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/29665
黑咖啡是高糖飲品？加精製糖才會胖

…啡就有發胖的疑慮，通常導致肥胖的元凶，是額外添加過多的果糖、砂糖等精製糖所致。 ![黑咖啡含有糖分，但是含量非常低，每100克的咖啡只含有0.5至1克的糖。][86384] …
http://www.top1health.cn/Article/248/29626
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。 - 對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。 **本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
早餐吃燕麥好處多　防便祕又降血脂

… **2.燕麥粳米粥** **材料：**粳米、燕麥米、白砂糖少許。 **做法：**先把燕麥磨成粉，粳米洗乾淨，浸泡半小時。把粳米放入鍋中用旺火煮沸，轉小火慢煮，半熟的時候把燕…
http://www.top1health.cn/Article/248/29331
動手做午間輕食　鮪魚可麗餅美味增飽足

…**材料：** 中筋麵粉125g、雞蛋2個、鹽1/4茶匙、砂糖30g、牛奶300ml、融化無鹽奶⋯30g。 - 黃芥末醬：黃芥末醬1茶匙、法式黃芥末醬1/2匙、美乃滋5…
http://www.top1health.cn/Article/80/29295
誰說鬆餅只能吃甜！自製橄欖鬆餅好美味

…140g、低筋麵粉40g、雞蛋1 個、牛奶45ml、鹽2g、砂糖20g、即溶酵母粉3g、初榨橄欖油50ml、黑橄欖60g。 **作法：** ![][85473] 1.將雞…
http://www.top1health.cn/Article/324/29246