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…刺激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,利用藥膳茶飲調理「降火氣」,特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲,能減少便祕發生;若有口臭、2天以上未排便的民眾,可用決明子、菊花,薄荷煮水飲用,緩解…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…中心,做順時針方向按摩。 5. 情緒安定,戒憂思鬱怒,以免火氣太大。 6. 虛祕患者,氣血虛弱,或年老,或產後,或虛羸已極(指身體已經很虛弱的狀態),排便時以採用坐式大便器為宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183…個美麗的孕媽咪,可根據個人體質多喝潤膚補血的藥膳湯,或消暑降火氣的茶飲,從體內做好肌膚保養。 ![孕婦因荷爾蒙改變,常有長斑、長痘等肌膚問題,中醫師建議燉煮潤膚的藥膳湯飲用,可改…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130… 但若是氣候轉變太劇烈,一下子變得過於炎熱時,則會使得人體火氣亢極,或火氣來不及上升,造成寒水之氣尚存體內,容易引發肺、腎方面的疾病。 **三之氣少陽相火──注意神經衰弱問…
http://www.top1health.cn/Article/80/19106…可清熱解毒、抗流感、防癌、抗發炎,特別適合經常熬夜、壓力大、火氣大、口乾舌燥、喉嚨痛的民眾,每天服用2至3錢不會對人體造成危害,但若劑量太大,可能讓少數虛寒體質者出現噁心嘔吐、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/308/18913…的「芹菜蜂蜜汁」。 ![芹菜蜂蜜汁熱量低,夏日飲用還有助降火氣。(攝影/江旻駿)][58524] 芹菜是中醫眼中不可或缺的「藥芹」,被稱為「廚房裡的藥物」。含有豐富的膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002…飲食仍應注意以清淡為主,不宜過度食用辛辣或油炸食物,以免造成火氣上升、排便不順。建議可多吃白木耳、綠豆湯及膠凍類的愛玉、仙草等,除可補充營養外,亦有消暑功用。 **《3種症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/18955…鞏固牙齒,吃蔬菜比吃水果更能鍛鍊咀嚼功能。 **問3:火氣大的人不可以吃芒果?** 芒果實際上是性平的水果,吃多了不會上火;相反的,還可以止口渴、咽喉乾燥,舉凡聲音沙啞、小…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882…] 對於嗜酒、嗜食辛 辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣,中醫稱為「胃火」,通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現…
http://www.top1health.cn/Article/30/18845…論來看,脂肪肝的發生主要原因可分為,肝氣鬱結、肝血瘀滯、肥胖火氣大、腎陰虧損等4類,其成因主要與患者本身的體質、生活習慣有關。因此,對於每一種不同體質、病因的患者,若要有效治療、預…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725…便型態是判斷腸道健康程度的指標,但現代人生活緊張、飲食失衡、火氣大,容易有便祕或水瀉等大小腸道毛病,長期恐增加罹患大腸癌的風險,中醫師建議,平常可從4個生活面向進行調整,若仍有排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529…。不過,若是體質屬於陰虛火旺,有體熱的人,容易會口乾、便祕、火氣大等症狀。尤其體內有發炎、長青春痘、皮膚炎、喉嚨痛、發燒、眼睛會紅的情況,應儘量減少食用。 **【蒜頭藥理 4…
http://www.top1health.cn/Article/239/18519…病變位置比較隱密,且早期症狀不明顯,有些患者會誤以為是感冒或火氣大,而延誤最佳治療時機。 引發鼻咽癌的原因除了本身有家族遺傳基因之外,飲食(常吃醃漬、煙燻品)、EB病毒感染,…
http://www.top1health.cn/Article/7/18207…飲,穩定情緒和改善失眠。][53471] **能量亢進火氣大 氣血失調易失眠** 台中榮民總醫院傳統醫學科主治醫師黃怡嘉表示,中醫認為失眠是當生活作息改變、身體出現疾病…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993…心經和胃經,具有清熱解毒、消暑和利水的作用,臨床常被用於治療火氣大、心火旺盛、口乾舌燥、皮膚癢、長痘痘、虛熱、虛火大等症狀。 而黑豆味甘性平,入脾、胃經,具有健脾利水、消腫下…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823