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「柑橘」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「柑橘」的資料

1條毛巾＋1滴薰衣草精油　熱熱敷不經痛效果超好！

…幫助睡眠** 甜橙精油萃取自甜橙果皮，香味清新，帶有一股柑橘類的酸甜感，容易被大家接受，而且安全性高，可說是入門版的精油。甜橙精油具有鎮靜作用，怡人的甜橙香氣可以放鬆心情，減少…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…菜、小白菜等，都含有豐富的葉酸，尤其是菠菜的葉酸含量極高，而柑橘類水果也都含有不少葉酸。此外，綠色蔬菜還含有很多鎂，可以讓人神經鬆弛、心情舒暢。 **6.南瓜→維…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…消腫泡澡方】** 荷葉3錢、玉米鬚2錢、香茅草10g、柑橘柚果皮二顆（如橘子、柳丁、香吉士、葡萄柚、柚子）作用：改善循環，利水消腫，調理水腫型肥胖建議： …
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

…C的水果／**泰國芭樂、奇異果、甜柿、木瓜、聖女番茄、草莓、柑橘類水果等。除了飲食均衡，人體的免疫力還會受到作息、壓力等影響，有時候還是會因工作繁忙、日夜操勞，而感覺快要感…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
無籽水果是用避孕藥種出來？要少吃？

…倍體西瓜的果實就成為無籽果實。第三類無籽水果的代表有柑橘。人們會發現一些柑橘植株的某一枝條上的柑橘全部無核，這是由於這些枝條在芽時由於外界刺激發生了變異，從而使得種子不能發…
http://www.top1health.cn/Article/302/44619
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…包括維生素Ｃ、維生素Ｅ、β-胡蘿蔔素、硒、鋅等。番茄、芭樂、柑橘類、花椰菜、牛奶、草莓和堅果類都含有豐富的天然抗氧化劑，而海鮮類、肝臟、肉類、全穀類則是硒和鋅良好的食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…要避免吃偏涼性的水果，避免病情雪上加霜。至於伴隨感冒的咳嗽，柑橘類寒涼性水果盡量不要食用，因咳嗽吐泡沫痰屬於寒痰，此時若再吃橘子、柳丁等水果，寒痰則會更嚴重。水果是不可或缺…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
心疼孩子狂打噴嚏！飲食抗敏5大招

…項研究中，就發現六到七歲的兒童，如果一週吃不到一次「奇異果或柑橘類水果」，會比每天都吃水果的孩子多出一點五倍的氣喘機率，以及一點四倍過敏性鼻炎流鼻涕的機率。 **4. 補充維…
http://www.top1health.cn/Article/25/43492
秋冬增強阿公阿嬤抵抗力，快補充5大營養素

…健康。 **營養素2／生物類黃酮** **食物來源：柑橘類水果－柳橙、檸檬、葡萄柚等、綠茶、葡萄、草莓、黃豆製品** 生物類黃酮是多酚類化合物的其中一種，最常見的包括：槲…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…酸逆流。 **避免吃7種刺激性食物** ◆酸食：例如柑橘類、醋、番茄等。 ◆甜食：例如巧克力、薄荷糖。 ◆辣食：像是辣椒、咖哩、生大蒜等。 ◆高油脂食物：油炸物、高油…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
貪杯恐釀乳癌！研究：葉酸可降低罹患乳癌風險

…。  ![專家指出，綠色葉菜和柑橘類水果是良好的葉酸來源。][109923] **喝酒利弊　適度可防心臟病** 許多乳癌患者或許會覺得奇怪，既…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377
天涼就是要吃鍋！自製5款涮涮鍋沾醬好美味

…的蘸料〉享用。 **〈涮涮鍋的蘸料〉** **★柑橘醋醬油** **材料：** 柚子（或柑橘類榨汁）2大匙、薄口醬油/4杯、砂糖1/2小匙、酒1大匙、味醂1.5大匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/43294
遇到這3個時機　記得馬上補充維生素C！

…含量不足，就會產生壞血病。根據維基百科資料記載，公元前時代，柑橘是第一種可以攜帶到船上又富含維生素C的水果，當時也有一些資料指出，若長時間沒有攝取新鮮蔬果，船員就會有產生壞血病的危…
http://www.top1health.cn/Article/80/43248
拒絕人工香精！女中醫的花草精油香水好抒壓

…、調整身心平衡，一舉數得！正因為自然純淨，若香水使用柑橘類精油，會出現少許沉澱物，屬於正常現象，並不影響功能，仍然散發天然清香、高雅氣質，舉手投足都展現迷人魅力！
http://www.top1health.cn/Article/248/43246
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…勻，醃泡喜歡的蔬菜。 ![][109356] **★柑橘醋美乃滋泡菜** 適用於：果菜類等。 **材料：** 白芝麻粉1/2大匙、柑橘醋醬油(市售品) 1.5大匙、美…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153

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