…們知道,舌頭跟自然界是息息相關的,它裡面有食物的殘渣,有一些微生物,有壞死的細胞(舌體脫落的細胞),所以人的舌頭是一個微環境。 **刮舌苔對健康不利** 有人看到這裡會想:…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393…物煮沸的樣態。發酵不僅是食物處理與保存的方法之一,也是人類與微生物互利再生的証明。 **自製發酵食物 將食物轉化為有益健康** 為什麼自製發酵食物是健康的做法?由好吃編輯部…
http://www.top1health.cn/Article/248/40265…一方面,發酵食物不易腐敗而能持久保存的理由,是因為含有豐富的微生物,可以抑制某些腐敗菌及雜菌增生;且發酵食物中也含有豐富的膳食纖維,可預防腸、胃方面的疾病,透過身體機能的調整,對降…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236…自身可生成大量毒素、毒物,而無所不在的化學物質、殺蟲劑和病原微生物,均可直接或間接導致DNA損傷或突變。 但我們人體內也存在細胞自我修復和更新的機制,它們能抑制細胞突變和癌變…
http://www.top1health.cn/Article/261/40308…接接觸冰箱內的冷空氣,會使水蒸氣大量凝結,這種潮濕的環境正是微生物的最愛,反而會加速食物變質的速度。 此外,熱食直接放進冷藏,會破壞冰箱冷藏4℃的恆溫,讓細菌有機會趁虛而入大…
http://www.top1health.cn/Article/248/40202…時其味道與鮮肉無異。 **4.適溫保存:**通常低溫下許多微生物仍然有存活的可能,因此保存時間也不宜過長。一般家畜肉在1℃至零下1℃可保存3至7天,零下10℃至零下18℃可保存時…
http://www.top1health.cn/Article/320/40226…添加糖和鹽,有不同的用途,鹽主要進行食材原料的脫水作用與抑制微生物生長,糖主要提供發酵時好菌的原料,以及食材的調味之用。鹽加得越多,食材脫水的速度越快,抑制微生物生長能力越強;相對…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227…往容易被忽略。毒物科醫師表示,日常環境中存在各種肉眼看不見的微生物,一旦環境有利生長,就會立刻大肆繁殖。有些人因為節儉成性,食物發霉了還捨不得丟,以為切掉發霉的部位就能繼續食用,殊…
http://www.top1health.cn/Article/240/40179…蓋上保鮮膜後,放進冰箱冷藏,一段時間後取出發現其表面的細菌和微生物,比沒有用保鮮膜保存的西瓜更多。此消息一出,嚇壞了許多人,懷疑自己平常保存食物的方法做錯了嗎? 對此,國際保…
http://www.top1health.cn/Article/248/40142…麵衛生的最大挑戰!尤其是主原料為澱粉類麵食類,本來就是細菌、微生物繁殖的最愛,若沒有適度的乾燥處理,相當容易導致菌株沾附於上,落地生根。 以備受國人喜愛的油麵來說,其屬於濕麵…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172…密處容易引發濕疹、股癬及毛囊炎。若逢生理期報到時,血液會成為微生物的溫床,加上經血含蛋白質、脂質,難用清水清潔乾淨,仍然會有異味。因此,要去除異味,重點在於專屬清潔品所含的酸鹼值。…
http://www.top1health.cn/Article/242/40211…質、酵素…等。我經常鼓勵大家要多吃「發酵食物」,因為食物經過微生物的發酵過後會產生許多好的營養成分,這麼高的營養價值是牛奶無法比的。 **DIY自製優格** **材…
http://www.top1health.cn/Article/248/40189…清除,在晾曬過程中受到陽光照射與空氣氧化,或是收藏在櫥櫃中與微生物作用,就會變成黃黃的汗漬,這時候就很難去除了!尤其是領口、袖口及腋下出汗量較大的部位,更要特別注意不能有絲毫鬆懈!…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171…二烯酸」是具有「維持食物品質」功用的「防腐劑」,可抑制食物中微生物孳生所導致的腐敗或變質,有效降低食物中毒的風險。 <!--more--> ![「食用黃色4號」,則是具有「提昇…
http://www.top1health.cn/Article/302/40076…量來看,在剝殼、漂水的過程中,難以確保生蠔外殼上潛藏的細菌、微生物不會沾附於生蠔肉上。 ![黃世宏總主廚強調,自己堅持不提供生食的生蠔;而是選擇改以同樣能鎖住生蠔美味的現烤方…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083