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「風味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「風味」的資料

喝全脂乳品易增膽固醇？健康喝牛奶3秘訣

…保久乳、奶粉等，三者營養價值差異不大，只是不同的加工方式會使風味出現些微差異。 **3.乳脂肪量：**選全脂或低脂則需考量個人飲食狀況，如果平日常常吃飽和脂肪含量較高的食物，例如…
http://www.top1health.cn/Article/22/45663
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

… 然而，精緻糖的營養價值低，最好不要吃，如果是為了增添食物風味而攝取，WHO建議攝取量占每日總攝取熱量的5％以下，若以每日攝取總熱量1600大卡計算，每日糖的攝取量最多達80大卡…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
黑糖也能入菜！吃對低GI優質醣類不傷身

…沖泡咖啡、茶時，可以捨棄一般常用的白砂糖，改為添加黑糖來變換風味。  ![][111384] 平時也可以將黑糖直接煮成黑糖水來喝，因為比起直接吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/44529
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…要野生鯛魚的一半價格就能買到；再加上養殖技術進步，養殖鯛魚的風味完全不輸野生鯛。鯛魚的美味是來自肌苷酸、甘胺酸、肌酸、牛磺酸，即便不太新鮮，味道也不太會產生變化，所以才有即使腐爛了…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
懶得煮料理配菜？檸檬時蔬豬骨湯一鍋搞定

…調味即完成。喝之前可丟幾片黃檸檬片、擠少許檸檬汁進湯中，增添風味。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事》**
http://www.top1health.cn/Article/320/43362
增加長輩抵抗力！巧用「大蒜洋蔥醬」增風味抗失智

我在2012年時發表了「洋蔥冰塊」的概念，頗受大眾歡迎，接著在2014 年，做為洋蔥冰塊的進化版，把大蒜與洋蔥做成醬狀，發表了「大蒜洋蔥醬」。我不是在誇大其辭，但可以自信的說，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/43257
迷人的發酵食品　非吃不可的4大理由！

在歐美人的餐桌上，少不了提升風味的「起司、優格」，在日本人的佐餐食物中的靈魂上要角，非「味噌、酸黃瓜」莫屬，甚至國人早餐愛喝粥必配的「醬菜、豆腐乳」，這一些食物都是屬於「發酵食物」…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207
葡萄糖水可取代開水？寶寶4個月後這樣補水不NG

…飲食中湯湯水水，或是開水補充的份量。 **水＋葡萄糖增風味？醫師：不建議！** 由於寶寶從小接觸有味道的母乳、配方奶，當寶寶4個月大開時學習喝白開水時，可能會因沒有味道、不…
http://www.top1health.cn/Article/236/43113
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

…-more--> ![][109354] **★韓國風味泡菜** 適用於：葉菜類等。 **材料：** 白芝麻粉2小匙、水4大匙，芝麻油、醬油各1.5大匙。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…可；海鮮類可加入檸檬汁、白醋、蔥、蒜、洋蔥丁等，既可增添食物風味，又能享用食材本身鮮味；其他如金針菇、香菇、絲瓜和蛤蠣等，可用鋁箔紙包覆，灑點鹽和蔥花提味，甘甜味美。烤肉時…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…釋或自製烤肉醬，如利用水果、醋、香草等調味成健康少負擔的獨特風味醬汁，讓烤肉多點樂趣吧！][109168] **關卡二：烤肉醬** 市售的烤肉醬鈉含量高，常見的烤肉醬每100公…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
瘦身要補對優質蛋白！墨西哥風沙拉不發胖

…單上的必備食材。 **吃膩雞胸肉？米其林主廚推「墨西哥風味沙拉」吃出新風味** 雖然雞胸肉非常營養又容易料理，但長期食用很容易讓人吃膩。有鑒於此，紐約米其林主廚張世姬在其著…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982
偏頭痛好難受？紫羅蘭迷迭香茶助舒緩

…中醫師表示，以觀賞、食用性佳的迷迭香來說，除了能入菜提升食物風味外，適度將其做為茶飲飲用，更有提升記憶力、舒緩惱人偏頭痛的效果！ ![][108665] **適度攝取迷迭香…
http://www.top1health.cn/Article/80/42878
嘴饞又怕胖？營養師教5點「挑」食原則

…營養師建議，民眾最好還是多選擇喝白開水止渴為佳。若平時想喝有風味的茶飲，最好能購買無糖，或微糖的茶飲；或是，自己泡1壺無糖水果茶、薄荷茶、菊花茶，就是增添風味，又不造成身體負擔的好…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847
料理好吃有訣竅！烹調砂糖比鹽巴先放食材更柔軟

…稱砂糖，種類也很多，隨著製造方式不同，糖度、結晶大小、顏色和風味等也會產生差異。一般人最熟悉的砂糖是上白糖（譯注1）。這種砂糖精製度高，顏色潔白，用途萬能，特別適合壽司…
http://www.top1health.cn/Article/324/42884