1 2016/10/4 下午 05:40:23

懒得煮料理配菜?柠檬时蔬猪骨汤一锅搞定

(關鍵字: 料理 , 檸檬 , 檸檬汁 , 豬骨 , 豬小排

其实林姓主妇的羞耻心在生产之后已经所剩不多,毕竟从产检以来下面不知道被多少人看过,就算本来还有些害羞,自然产在挤小孩的时候真的会觉得老娘把腿开180度也ok,只要儿子快点给我喷出来。生完下面好不容易可以合起来,结果胸部又不断晾出来喂母奶,因为新手妈妈不熟练,还会有很多护理师来帮忙掐一掐车头灯通一通乳腺,这下我连胸部也失守了,羞耻心这三个字怎么写我再也不知道。

羞耻心低落再加上自己带小孩,出门办事采买根本不在意打扮,只要达到衣可蔽体这个最低标准就好。但随着儿子慢慢长大,照顾上比较不像第一年那么费力耗时,我的羞耻心彷佛有些苏醒的迹象,逐渐想起来自己原本也是个爱漂亮的女人(摸脸),然后下一秒就惊觉自己已经变成肉松女(其实本来就是,只是更松而已)!

这种时候,(好的我词穷了反正就是加点柠檬很好喝),就算夏天也会想喝。

【材料】(6人):

A:

‧6条带骨猪小排,约 700 g(也可使用猪软骨或是带骨鸡腿肉)川烫备用。

‧1颗洋葱切大块。

‧1根玉米切段。

‧1根红萝卜切块。

‧适量包菜切块备用。

‧2根芹菜用水果刨刀刮去表层粗纤维,切大段。

‧2片月桂叶。

B:

‧数片黄柠檬(使用无籽的绿柠檬也可以)。

‧适量的盐及黑胡椒。

【作法】(不含前置作业时间约1小时):

1.取一大锅,水加到七分满煮滚后,再将以上A项食材放入锅中,熬煮1小时后,以适量盐及黑胡椒调味即完成。喝之前可丢几片黄柠檬片、挤少许柠檬汁进汤中,增添风味。

本文出自三采文化《林姓主妇的家务事》

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>