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…充營養「吃太好」,反而導致血糖飆高! 營養師建議,以高蛋白質食物(魚、雞腿、豆漿、茶葉蛋等)為主,不但能增強癌友免疫力,且比較不會影響血糖值。以下4個飲食絕招,讓罹患糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/320/31484…為前兩項副作用無法進食而迅速下降,為了要增強體重,要多補充高蛋白質食物,如蛋類、低脂肉類、豆腐及黃豆製品。 2. 口腔如有潰瘍、黏膜發炎狀況,應以流質食物為主,選擇質地細嫩、細碎…
http://www.top1health.cn/Article/308/31443…* 吃柿子禁忌多,例如柿子不適合空腹吃以及與海鮮、肉類等高蛋白質食物一起吃。因為空腹吃柿子,柿子中的鞣酸容易與胃酸交互作用,在胃中產生沉澱結塊,容易使胃部不適。至於搭配高蛋白的雞…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381…高,不吃早餐,就無法攝取足夠熱量,將影響青春期的發育。另外,蛋白質食物種類要多樣化,才能全面補充胺基酸。 處於青春期的女生,身體處在旺盛的發育階段,生長發育的速度會達到高…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150…選擇非養殖的深海大型魚類,別吃秋刀魚、虱目魚等。痛風發作時,蛋白質食物最好都從蛋和奶類攝取。 痛風的形成,通常是體內普林代謝異常,無法由腎臟和腸道排出,導致高尿酸血症,而…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193…,讓身體處於弱鹼性的狀態。 **常吃大量蛋白質食物 體內鈣質易流失** 若飲食長期不均衡,大量攝取蛋白質類食物如魚類、肉類、海鮮酸性食物,會增加腎絲球超過濾率…
http://www.top1health.cn/Article/320/30083…、加工丸類),少沾調味料。 而慢性腎臟病友則要注意富含蛋白質食物、醃漬及加工製品吃過量,容易增加腎臟負擔,因此豆製品、肉類、海產及蛋要適量攝取、勿吃過量。使用調味料時要掌握清…
http://www.top1health.cn/Article/101/29908…涵宇營養師指出,其實只要謹記「豆、魚、肉、蛋」的順序加以挑選蛋白質食物即可。 <!--more--> ![豆魚肉蛋中的「豆」,指的是提供豐富植物性蛋白質的黃豆及黃豆製品…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797秋天吃蟹,能跟柿子一起吃嗎?農民曆上食物相剋圖表記載:「吃柿子再吃螃蟹會中毒!」有影嘸?其實,老一輩的禁忌,其實正確的來說,應該不是中毒,而是兩者相互反應下,會在胃部與胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/29591…。其中,蛋白質與精神活力的關係最大,建議平常應攝取充足的優質蛋白質食物,例如豆漿、雞蛋和牛奶。另外,營養補充品例如雞精內含人體無法自行合成的必需胺基酸,分子小、吸收快,長期持續飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/29515…白質遇高溫油炸會變性 少油烹調較安心** 需注意的是,蛋白質食物經高溫油炸會變性,產生致癌性,因此料理時,應把握少油、短時間、低溫、少油炸的烹調原則。除適度攝取豆類食物補充蛋…
http://www.top1health.cn/Article/302/29327…糖尿病人認為澱粉會提高血糖,以為減重最好不要吃澱粉,所以改吃蛋白質食物減重,但隨糖尿病發展,常伴隨著腎功能破壞,而高蛋白飲食會增加腎臟的負擔,使腎臟的傷害更加惡化,所以飲食控制最好…
http://www.top1health.cn/Article/240/29182…(圖片提供/童綜合醫院)][84939] 飲食方面以吃蛋白質食物為主,盡量少攝取澱粉類,每餐頂多只吃1/3碗的澱粉食物,並且戒掉吃宵夜的習慣;以前很愛喝的含糖手搖杯飲料,決定…
http://www.top1health.cn/Article/250/29060…-more--> ![生萵苣淋上適量油醋醬,再搭配低脂優質蛋白質食物一起食用,有助控制飯後血糖。][84854] **少量多餐控血糖 高纖高蛋白食物當點心** 鄭師嘉…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032… **【功用】** ❶ 健胃消食,含蛋白酶,可幫助人體對蛋白質食物的消化與吸收。 ❷ 能解暑除煩、生津止渴。 ❸ 鳳梨的產季是5 ~6月及9 ~11月,夏季及秋季是吃鳳梨的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28927